练习的方式如果没有专业的导师指导，你可以从网上获取并尝试，但是一定要注意甄别网上的信息，如果觉得不合适要尽快变更方式。采用不同的方法提高，直到找到最适合自己的方法。
安德斯·埃里克森名人名言哲理格言警句语录 安德斯·埃里克森
Life is ours to be spent, not to be saved.
生命是用来消耗的，不是用来储蓄的。
D.H.劳伦斯
所谓成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。
古典
生活就是一种永恒沉重的努力，努力使自己在自我之中，努力不至迷失方向，努力在原位中坚定存在。
米兰·昆德拉
年龄只是数字，心态决定年轻。
蔡志忠
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
村上春树
孩子未来是好是坏，完全在于母亲。
拿破仑
成功源于合作，而非竞争。
Success comes from collaboration, not competition.
诺埃尔·怀特
我不是政客，不是传教士，我只是个载体。
I'm not a politician, I'm not a preacher, I'm just a vessel.
肯德里克·拉马尔
一家好的公司要学会“灌输”——它必须竭尽所能传递它的价值与重要性，从包装到营销。
沃尔特·艾萨克森
买来一本新印的诗集，把头埋进书页，呼吸间是油墨和纸张的清香，想起那个和自己风花雪月过的姑娘，把头埋进她的长发，长发是否像昨天一样柔软？那发香是否还缠绕在心头？
冯唐
天之道，损有余而补不足。人之道，则不然，损不足以奉有余。
老子
You are only as young as the last time you changed your mind.
只要能够改变你自己的头脑，你就可以永远保持年轻。
凯文·凯利
优秀的管理者如何博得下属的信任和尊敬？首先，她需要展示出称职的认知和技术能力。其次，她需要践行清醒的领导方式。
弗雷德·考夫曼
The past is a foreign country; they do things differently there.
过去是一个异国他乡；他们在那里做事的方式不同。
弗朗西斯·斯普福德
荒山上方的天空却是那样蓝，凛冽地蓝着，比刚才在高原上看到的天空更蓝，蓝得——饱和得——似乎即将要滴下来浓重的一大滴蓝似的。
李娟
难道你看不出一个充满痛苦与烦恼的世界对于磨练智慧、造就灵魂是多么必要吗？
Do you not see how necessary a world of pains and troubles is to school an intelligence and make it a soul?
济慈
"Always assume there's a crisis around the corner."
永远假设危机就在眼前。
杰米·戴蒙
务农重本，国之大纲。
闻亦博
青春和现在的区别就是，有时我分不清，哪滴是眼泪，哪滴是汗水，因为它们的温度和咸度，都像烟花，那么凉。
雪小禅