减少思虑，来调养心气；减少性欲来调养肾气；不要妄动，来调养骨气；戒止嗔怒，来调养肝气；饮食素淡，来调养胃气；减少话语，来调养神气；博鉴群书，来调养胆气；顺应时令，来调养元气。

Success is a series of small wins.

A momentary explosion can leave an eternal memory. 瞬间的爆发可以留下永恒的记忆。

了解穷人的真实生活是设计有效政策帮助他们第一步。