除非你开始改变内在，否则无法改变周围的一切。

我们唯一需要害怕的就是害怕本身。

南怀瑾：世间法不空，与般若有挂碍，等于眼中有沙，认生死轮回为实有；出世间法不空，与般若亦有挂碍，等于肉中有刺，认化城为宝所；故有凡夫生死、二乘涅盘的颠倒梦想。

我承担的每一个角色都是一个新挑战和一个学习的新机会。