粮食尽量精，肉类尽量细。变质的东西不吃；变色的东西不吃，变味的东西不吃；烹饪得不好不吃；不是吃饭的时间不吃；切的不好看不吃；调味品不好不吃。肉类虽多，但不要吃过量。只有酒不限量，但不要喝醉。从集市上买来的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。

如果你想解决大问题，首先要提出正确的问题。

我不能选择那最好的，是那最好的选择了我。

胜利越艰难，赢得的快乐就越大。

"There is music in silence, if you listen carefully enough."

你不是因为想说点什么才写作，而是因为有些话非说不可才写作。