减少思虑，来调养心气；减少性欲来调养肾气；不要妄动，来调养骨气；戒止嗔怒，来调养肝气；饮食素淡，来调养胃气；减少话语，来调养神气；博鉴群书，来调养胆气；顺应时令，来调养元气。

如果你没有失败，说明你不够努力。

天地有万古岁月，可人死了就不会再复活；人寿命最多百年，一天很容易就会过去了。