向更平等的世界转变将一个人一个人地发生。随着每一位女性向前一步，我们就更接近真正平等的更大目标。

积极心理学不仅仅是感觉良好，它是关于美好生活——一种充满投入、意义和积极关系的生活。

处于逆境中，就好比周身都扎着针、敷着药；冥冥中却能磨炼人的意志、培养高尚的品行。处于顺境中，就好比被各种各样的兵器包围；冥冥中掏空了身体，消磨了向上进取的意志。

最好的歌曲是那些让你感觉活着的歌。

未来は誰にもわからない。だからこそ、今を生きることが大切だ。

Cooperation is more important than competition, and ecosystems are more viable than going it alone.

I'm not a person who gives up on my faith.