认知行为疗法与数字平台的交叉点是我们真正能够扩展心理健康解决方案的地方。
君子吃饭无求过饱,……做事要勤奋,说话要谨慎,并能接近有道理的人,向他学习,以纠正自己的缺点,这就可以说是好学的人了。