译文：修炼自己，第一要务是清心寡欲，为人处世，首先要做到谨言慎行。赏析：人要学会克制己欲，欲望过多，烦恼就多。什么都想得到，最后什么都得不到。放一颗平常心，或许就有意想不到的收获。处世戒多言，言多必有失。说话过多，就会出错，从而得罪别人。

真相很少是纯粹的，也从不简单。

用知识和工具赋能当地社区是可持续水产养殖的基础。

我相信书籍有改变生活的力量。

我做事情不是为了回应或争议，我只是在过自己的生活。

我相信科学具有改善人类生活的巨大潜力。

观察者越敏锐，从任何给定对象中看到的东西就越多。