定睛的功夫是最有效的，对付纷乱思想和负面情绪的“武器”，因为它可以帮助我们建立觉知，提升我们对事物以及自我的觉察能力。而且在冥想时，我们的身体如如不动，情绪，思想都在严密的监控下，我们和自己的真我可以有短暂的相聚。虽然短暂，但已经接近生命的源头了。也许不能畅饮，但我们多少可以沾染那湿润的水气。定静的功夫不是一朝一夕就可以建立起来的，不过在过程当中，你会愈来愈感受到来自真我的那些特质——爱，喜悦，和平！
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
You have to love yourself first before anyone else can love you.
你必须先爱自己，别人才会爱你。
玛丽·布莱姬
生活需要激情，也需要理智，两者缺一不可。
刘墉
一个横贯终生的品德基本上都是在青年时代形成的，可惜在哪个至关重要的时代，青年人受到的正面鼓动永远是为成功而搏斗，而一般所谓的成功总是打有排他性、自私性的印记。结果，脸颊上还没有皱纹的他们却在品德上挖下了一个个看不见的黑洞。
余秋雨
最大的回报来自于最努力的工作和不放弃。
The greatest rewards come from working the hardest and not giving up.
兰斯·阿姆斯特朗
真正的勇气不是不害怕，而是即使害怕也要继续前行。
手冢治虫
即使没有人安慰我，这路途上的山山水水也安慰了我。
余秀华
爱一个人会卑微到骨子里，然后开出花来。
张爱玲
Every tree planted today is a promise to tomorrow.
今天种下的每一棵树都是对明天的承诺。
田中健一
在创业过程中会有一些枯燥乏味的事情，平庸的创业者通过雇人来做自己不想做的事情，而出色的创业者则会做任何优秀的创业者认为是对公司有利的事情，即使优秀的创业者不喜欢做。
萨姆·奥尔特曼
“两千年来基督教经受了时间的考验，确立了自己的地位。基督教普及到每个人，人们希望在教士的目光中，在半明半暗的教堂里，看到基督教的信念闪闪发光，从而使他们的灵魂受到照耀，而谁也不需要对之身体力行。这是公共的遗产。上流社会相信上帝，为的是不理会上帝。
让-保尔·萨特
他前来寻觅的，正是杰尔巴德蓝天、夹竹桃和汹涌的大海，是夜晚闲聊的快乐，尤其是清晨的凉爽和中午的酷热。他为什么觅不到昔日生活中已经感受过的那份灼热而温柔的情趣？他再也不明白“幸福”、“欢乐”这些古老的词语到底意味着什么。我们只有五个感官，他们却如此迅速地产生了厌倦。
波伏娃
他自己不忧愁，别人还替他忧愁什么。
查尔斯·金斯莱
海天谁放冰轮满，惆怅离情。莫说离情，但值良宵总泪零。只应碧落重相见，那是今生。可奈今生，刚作愁时又忆卿。
纳兰性德
我写的是那些不被书写的历史，普通人的历史。
安妮·埃尔诺
每一个行动都应当遵循道德和正义。
Every action should follow morality and justice.
毕达哥拉斯
后来者一开始肯定不完美，总会被嘲笑、被怀疑，但后来者总有机会。
雷军
思想家与制图员十分相似，制图员的目的在于描绘事物之间的各种相互联系。
维特根斯坦
没有人愿意拥抱死亡，甚至连希望上天堂的人都不愿意为此而付出生命的代价，但死亡是我们每个人的最终归宿，没有人可以逃避。
史蒂夫·乔布斯
Legal obligations are not merely moral obligations backed by sanctions.
法律义务不仅仅是道德义务加上制裁。
H·L·A·哈特