很多时候我们的思考都是没有必要的，大脑喜欢在问题上琢磨，就像小狗爱啃骨头一样。当你觉察到自己又陷入不必要的思考模式时，立刻把自己的注意力收回来，放到眼前与你同在的一件事物上。你可以看着它，注视着它，与它同处于当下。或是你可以聆听当下的声音，比如说窗外的汽车声，房间里的空调声，让这些声音把你带回到当下时刻，回到此时此刻。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
我深信卓越的创意作品，永远是一个成功代理商前进巨轮的中轴-过去是，现在是，未来亦如是。
李奥·贝纳
在我们离别前，我只求：像你一样，时而低翔，时而高飞，仿若燕子，在此世找到一个平易的词，总能迅捷地懂你，在飞蛾与锈不腐的地方，珍爱每一刻，祝福每个动作，不许它冻结，感知微微倾侧的地球精妙的旋转。
弗拉基米尔·纳博科夫
人的悟性，是一种神奇的事物。不同的悟性，同样的环境，同一个事件可能会有很多种不同的`结果。心鹜神游，不可预知，奇妙无比。眼睛，心灵，表现，人生的过程其实是不断悟的过程。三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲而不逾矩。可见悟是一直到生命结束都在不断进行的。
王蒙
研究历史，不是为了怀旧，而是为了明理。
阎崇年
我赞美自己，歌唱自己， 我拥有的一切你也会拥有， 因为属于我的每一个原子同样属于你。
沃尔特·惠特曼
To be without some of the things you want is an indispensable part of happiness.
没有一些你想要的东西是幸福不可或缺的一部分。
塞尔玛·拉格洛夫
与其说是为了爱别人而行善，不如说是为了尊敬自己。
福楼拜
知识我也不要，名誉我也不要，我只要一个能安慰我体谅我的心。
郁达夫
开始走第一步的人，也许他脚下穿的鞋子就是他最后穿的一双。
雨果
The most important resource in any economy is the talent of its people. If we don’t develop that talent, we are not going to succeed.
任何经济体中最重要的资源是其人民的才能。如果我们不发展这种才能，我们就不会成功。
约瑟夫·斯蒂格利茨
人生不满百，长怀千岁忧。我为什么做那样的呆事？老早的愁着。
张恨水
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干嘛呢！
汪曾祺
科学精神就是求真、求实、求是的精神。
钱学森
表演的挑战在于在每个角色中找到人性，无论他们看起来与你有多么不同。
The challenge of acting is to find the humanity in every character, no matter how different they may seem from you.
本尼西奥·德尔·托罗
好男不争财和产，好女不争嫁时衣。
谚语
看不见、看不起、看不懂、跟不上。
马云
人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。
列宁
得意而喜，失意而怒，便被顺逆差遣，何曾作得主。马牛为人穿着鼻孔，要行则行，要止则止，不知世上一切差遣得我者，皆是穿我鼻孔者也。自朝至暮，自少至老，其不为马牛者几何？哀哉！
曾国藩
"The most profound discoveries often come from the simplest questions."
最深刻的发现往往来自最简单的问题。
艾米丽·布朗