“30岁但脊柱僵硬，那你已经老了；60岁仍拥有灵活的脊柱，那你依然年轻……”通过普拉提脊柱逐节运动，一起提升脊柱灵活度感受波浪般流动感。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
抱薪救火，薪不尽，火不灭 。
司马迁
7。我无意讨论风险（这涉及预测，又很局限）,我主张使用脆弱性的概念。
塔勒布
我相信每个演员都有责任为他们的表演带来真实。
I believe that every actor has a responsibility to bring truth to their performance.
克里斯托弗·瓦尔兹
对一位涉世未深的年轻人来说，一种奇怪的感受是体会到自己在世上子然一身：一切联系已被割，能否抵达围的港又把握，要返回出发点则重重。冒验的魅力使这种感受快，自豪的激情使它温暖、但随后的惧又使之不安。半小时过去我依然孤单一人时，惧心理压倒了一我决定去按
夏洛蒂·勃朗特
人当然有一个生活目标，有自己喜爱的梦想，但人总是要显得自己不可缺少，而且为了在生命的旅程中不因错过一日路程而内疚，常常觉得有必要躺进野草中哼上一句诗，无忧无虑去享受现实生活的可爱之处。
海塞
我写每日观察的主要原因是我想知道我错在哪里。所以很多时候，如果有人指出有什么帮助我，我想有一个不相关的赌注多元化的赌注。
瑞·达利欧
只要精神是靠着玫瑰色的酒来焕发，管它当前的一刻是不是一生顶顶幸福的时光！
狄更斯
假如我不再生气的话，我恐怕会揍了你。
苏格拉底
人们没有自然界高明。不信，你看：当道路疲倦的时候，就塞车。当办公室疲倦的时候，就推诿和没有效率。当组织者疲倦的时候，就出现混乱和不公。
毕淑敏
心有多广，音乐就有多深。
弗朗茨·李斯特
野地里本来没路，也让他走出来一条路。
刘震云
心安身自安，身安屋自宽。
邵雍
表演就是活一千次，在每一次中找到自己的一部分。
"To act is to live a thousand lives, and in each, find a piece of yourself."
沙哈布·侯赛尼
成功者全然接受生命中遇到的一切，悦纳身上所有的不完美，以一种负责任的视角来观照世界，观照每一个当下。
奥南朵
我们的时代在某种程度上是一个没有个性的时代。它生产个性，就像工厂生产物品一样。
罗伯特·穆齐尔
幸福不是现成的，它来自你自己的行动。
Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.
西城男孩
任何一个人，当你活着的时候应付不了生活，那么就用一只手拨开笼罩着你命运的绝望，同时，用另一只手草草记下你在废墟中看到的一切，因为，你与别人看到的不同，而且更多，总之，在你的有生之年，你已经死了，但你却是真正的获救者。
弗兰兹·卡夫卡
栽花种竹，全凭诗格取裁；听鸟观鱼，要在酒情打点。
陈继儒
我想卖出一百万张唱片，我做到了。我想获得白金唱片；我获得了。我从15岁开始就一直在不停工作。我甚至不知道如何放松。
I wanted to sell a million records, and I sold a million records. I wanted to go platinum; I went platinum. I’ve been working nonstop since I was 15. I don’t even know how to chill out.
碧昂丝