从入门课程开始，每个后续练习都应该做到掌握，然后再逐步进行下面的练习。仔细研究每个动作，不要尝试任何其他的姿势，直到你先掌握了当前的一个，知道它的例行流程，直到最后，你将能够实现精神意识对整个身体的完全控制。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
Love is life. All, everything that I understand, I understand only because I love.
爱就是生命。所有我理解的一切，我之所以理解，只是因为我爱。
列夫·托尔斯泰
有良好工作习惯的人有合理优先顺序的待办事项清单，他们让自己做需要做的事情。相比之下，工作习惯差的人几乎会随机地对他们遇到的事情做出反应，或者他们不能让自己去做他们需要做但不喜欢做（或不能做）的事情。
瑞·达利欧
身体是一个档案，记录着每一次触摸、每一次伤害、每一次快乐。
佚名
如果我们能把歇斯底里的痛苦转化为寻常的不愉快，收获就相当可观了。
弗洛伊德
爱情本来就没有多大涵义，全靠智慧和道德生化出伟美的景观。如果因为爱情而丧失智慧和道德，即可判断：这不是爱情，是性欲，性欲的恣睢。
木心
Small changes in context can lead to big changes in behavior.
环境中的微小变化可以导致行为的巨大改变。
埃丝特·迪弗洛
有些人认为私营企业是该枪毙的老虎。有人以为私营企业是能取奶的母牛。很少有人看到它的真面目：拖着车的老马。
丘吉尔
和这个国家大多数有点想法的孩子一样，在我十来年的校园生涯里，几乎每一次尝试表达真情实感的时候，都会被那些智力、知识、思想和道德水平都明显有问题的教师们打击，通常的评语都是些"阴阳怪气"、"思想复杂"、"哗众取宠"、"不以为耻，反以为荣"、"满脑子谬论和歪理"。对于这样伤害感情的学校，我心中并没有存下多少值得回味的记忆，但刘老师对我的赏识和鼓励，却是一个弥足珍贵的例外，让我终生难忘。最终长大走进社会之后，我也是类似的遭遇和感受：尽管会碰到无穷无尽的混蛋和笨蛋，但总会有一些人，让你感觉到生命的温暖和满足，让你感慨生命的"不虚此行"。
罗永浩
每个人都像月亮，有着从来不让任何人看见的黑暗面。
马克吐温
世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
雨果
It is not a lack of love，but a lack of friendship that makes unhappy marriages.
不是缺乏爱，而是缺乏友谊使婚姻不幸福。
尼采
不要花太大的精力试图改变不符合公司文化和要求的人，直接解雇他们，然后重新寻找。
杰克·韦尔奇
有勇气在自己生活中尝试解决人生新问题的人，正是那些使社会臻于伟大的人！那些仅仅循规蹈矩过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会得以维持下去。
泰戈尔
人类明白了肉体的药不灵验时，才寻找出灵魂之药。
费希特
互联网对我们是有影响，但最大的影响还是网上的谣言。
宗庆后
弱小和无知都不是生存障碍，傲慢才是。
刘慈欣
I try to approach every film as if it's the first film I've ever made.
我试着把每一部电影都当作我拍的第一部电影来对待。
彼得·杰克逊
不习惯于失去，至少表明对人生尚欠觉悟。一个只求得到不肯失去的人，表面上似乎富于进取心，实际上是很脆弱的。
托马斯·温特伯格
朋友，是这么一批人。是你快乐时，容易忘掉的人。是你痛苦时，第一个想去找的人。是给你帮助，不用说谢谢的人，是惊扰之后，不用心怀愧疚的人。是对你从不苛求的人，是你不用提防的人。是你败走麦城，也不对你另眼相待的人。是你步步高升，对你称呼不改变的人。
崔永元