从入门课程开始，每个后续练习都应该做到掌握，然后再逐步进行下面的练习。仔细研究每个动作，不要尝试任何其他的姿势，直到你先掌握了当前的一个，知道它的例行流程，直到最后，你将能够实现精神意识对整个身体的完全控制。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
对所有人有礼，与多数人交际，和少数人亲近，交一位朋友，不与人为敌。
Be civil to all; sociable to many; familiar with few; friend to one; enemy to none.
富兰克林
一个对于诗歌图画稍有兴味的旅客，在这小河中，蜷伏于一只小船上，作三十天的旅行，必不至于感到厌烦，正因为处处有奇迹，自然的大胆处与精巧处，无一处不使人神往倾心。
沈从文
这个世界上，根本就没有如果，有的只是结果。
安知晓
虚无是存在的裂缝。
让-保尔·萨特
Agricultural modernization is not achieved by shouting, but by doing.
农业现代化不是喊出来的，是做出来的。
秦英林
我们不会自己推出游戏软件，但我们提供给游戏开发者最好的灵感！
黄仁勋
法律是对道德的最低要求，法律最重要的目的就是维护秩序，而要维护秩序必须以惩罚为后盾。只有秩序才能让人类的行为具有相对的确定性。
罗翔
也许我错了。我重新读了一遍你的信，每次都能从中读出爱的火 焰和决心，让我重新燃起希望。是的，我过去关心、现在依然关心 的，只有你的幸福，你很清楚这一点，并且除了有时候出现在你脸上 的爱情的光芒之外，我别无所求。你不在我身边的那几年漫长的时光 里，我对自己说，如果可以确定你过得幸福，那么我经历的痛苦就会 消失。但是我一直没有办法相信这样的幸福。如今，我的痛苦大部分 来自我在这一点上的无能为力，也来自有时候觉得或许是我阻止了你 寻找适合你的生活的这样可怕的念头。但是你的信让我相信，我所做 的事情并非无法给你带来幸福（啊！你不知道你的口才有多好！）。那么一切便取决于我们爱情的力量。而且这的确是我唯一的希望。我也一样，我的宝贝，我也做梦，我也做和你一起生活的梦。但有的时候，每当我陷入困境，我就梦想能有一种更高级的关系，某种秘密的婚姻关系，可以让我们在任何情况下都可以不分开，在这种关系里，我们被一条奇妙的纽带连在一起，并且我们不断地加固它，其他人可能无法忍受这样的束缚，可是对我们来说，这是一条真正滋养我们的纽带。于是我想，你和我，我们相互信任直至死亡，我们可以在不改变生活的本心、不改变我们生活本心的情况下，去经历应该经历的，并最终带着同样的确信、同样的智慧、同样的温柔回到彼此身边。那是属于我们两个人，并且只属于我们两个人的永恒国度，你明白吗？一份如此深刻、如此自然的笃定，可以让其余的一切都变得简单，并且让我们在面对其他人的时候更加自由、更加从容——这大概是一个梦吧？但是我们生来就与众不同，所以我们的命运可能也和其他人不一样——四年前，我们缺少的就是对彼此爱情的确信。今天，我们有了这份信任。靠着这份确信，一切便皆有可能，一切，没有例外。我毕生的愿望就是可以和一个人达成同谋（褒义）。我在你身上找到了这种感觉，同时也找到了我生命的新的意义。那么或许我们可以试着让自己超越一切。无论如何，或者实现梦想，或者迎接毁灭。
加缪
最好的领导者是那些倾听多于说话的人。
The best leaders are those who listen more than they speak.
艾米丽·克拉克
要真正的注视，必须一个人走路。一个人走路，才是你和风景之间的单独私会。
龙应台
过度亲密是对成长的拒绝。
伯特·海灵格
"To write is to explore the unknown territories of the human soul."
写作是探索人类灵魂未知领域的过程。
布里吉特·克罗瑙尔
"I'm not perfect, but I strive to be the best."
我并不完美，但我努力做到最好。
尤塞恩·博尔特
一个人怎么看待自己，往往暗示着自己的命运。
梭罗
哲学的根本任务不在于解释世界，而在于改变世界。
李德顺
我对风格的概念不感兴趣。我对艺术可以是什么感兴趣。
I'm not interested in the idea of style. I'm interested in the idea of what art can be.
布鲁斯·瑙曼
居处寄吾生，但得其地，不在高广；衣服被吾体，但顺其时，不在纨绮；饮食充吾腹，但适其可，不在膏粱；宴乐修吾好，但致其诚，不在浮靡。
陈继儒
先别去死，再试着活一活看。
史铁生
记忆是我们无法被驱逐的唯一天堂。
La memoria es el único paraíso del cual no podemos ser expulsados.
卡洛斯·富恩特斯