情绪的管理需要具体的方法和练习，如呼吸练习、认知重构等。
恩斯特弗利德·哈尼希名人名言哲理格言警句语录 恩斯特弗利德·哈尼希
The defining decade: Why your twenties matter—and how to make the most of them now.
决定性的十年：为什么你的二十岁很重要——以及如何充分利用它们。
梅格·杰伊
思考是杠杆的最高形式。
马克·维克多·汉森
可持续发展不是一种选择；它是我们对后代的责任。
Sustainability is not an option; it's a responsibility we owe to future generations.
安娜·泰勒
无聊真正的来源就是内在的空虚，它促使人永远不停地向外部寻求刺激，努力用某些事物来激活自己的精神和情绪。
罗素
告诉欺负你的人，你没还击，是因为，人和畜生处理事情的方式是不一样的。
李宫俊
秋天，无论在什么地方的秋天，总是好的；可是啊，北国的秋，却特别地来得清，来得静，来得悲凉。
郁达夫
城临巴子国，台没汉王宫。
陈子昂
可持续性不是一种趋势，而是商业的未来。
Sustainability isn't a trend—it's the future of business.
赛斯·戈德曼
读陶渊明的诗，要读出他表面的平淡和背后的激烈。
莫砺锋
历史教导我们，激进的变革往往以理想为名，却以混乱告终；真正的进步需在传统与革新间谨慎平衡。
克莱门斯·梅特涅
教育不是告诉和被告知的事情，而是主动和建设性的过程。
杜威
每当我仰望群星写作，我无意中明白了，我也被写下。就在这非常时刻，有人费力的拼读我。
奥克塔维奥·帕斯
道德能帮助人类社会升到更高的水平，使人类社会摆脱劳动剥削制。
列宁
对待好建议的唯一方法就是传递它，它对自己从来没用。
The only thing to do with good advice is to pass it on. It is never of any use to oneself.
赫布兰德·巴克
国家之患，莫大于乏人。
范仲淹
我们常常被本能与情绪所绑架，导致现任“明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到”的怪圈。
周岭
聪明的人可以耐心等待，让时间流逝，体验其中的美好。大多数人总是在瞎忙活。
查理·芒格
每个人都执着于自己的目标，每个人都为自己的目标所困扰。每个人都在经受痛苦。
赫尔曼·黑塞
‌假如我要当一个很有名，我要当一个神话，我便会在我最美、最锋芒的时候死去。
阮玲玉