如何抗压、减压？建议尝试以下方法：积极心理暗示法：越是有压力，越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法：通过和身边境遇类似的同学／朋友“抱团取暖”，一起加油度过压力期；还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样，从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括：“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远名人名言哲理格言警句语录 李柘远
“我的人生观”，这个题目在年轻时是个梦，在年老时是本帐；在年轻时为一望远镜，年老时为x光片；年轻时为一问号，年老时为一句号。
王鼎钧
因为品质低而便宜不是本事；不降低品质还能创造性地降低成本才是本事。
刘润
爱情本没有错，错的是人。爱情并没有变得脆弱，而是人对待爱情不再纯粹了！原来的那个人不见了。
朱丹
16、比起忽冷忽热，还是孤独比较让人踏实。
刘震云
行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。
陶行知
友情像一棵树木，要慢慢的栽培，才能成长真的友谊，要经过困难考验，才可友谊永固。
乔治·华盛顿
人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自我认识到这是个伟大的事业。
萧伯纳
一无所有的时候，说明你该拥有的，还没到来。
张嘉佳
你是我的半截的诗半截用心爱着半截用肉体埋着你是我的半截的诗不许别人更改一个字。
海子
承认自己的无知是智慧的开端。
查理·芒格
在上帝和世界面前，总是强者有权利贯彻他的意志。
阿道夫·希特勒
只有无意识的人才会企图利用或操控他人，但是也只有无意识的人才会被别人利用或操控。
埃克哈特·托利
节日也是一个怀旧的机会。今夕何夕，今夕如何，往年今夕又如何，而回顾永远是今不如昔。看见街边玩灯笼的小孩，不少人都可以从那些兴奋的掩映面孔，想起童年，而怀旧而伤感。
林夕
“1%法则”代表了我们启程时的心态。实现巨大改变的最佳方法就是长期不断地积累小的改变。人生不是百米跨栏，而是一场马拉松，要尽量调配好所有可用的资源。
汤姆·康奈兰
在“21世纪型能力”的培养中必须重视四个维度，即不仅重视知识，而且必须重视知识同其他三个维度——“技能”、“人性”、“元学习”的关联。
钟启泉
我们学得越多，就越意识到我们不知道的还有很多。
"The more we learn, the more we realize how much we don't know."
安德烈娅·盖兹
在某种意义上，诗人的首要职责，是允许诗歌再次发生，使诗歌继续下去。但这是一个辩护式的回答。我想，永远有两件事情在起作用。最本质的必要条件是，要有某种形式的刺激或内在能量、灵感或精神紧张的需要，然后找到一个素材，把文字中的一切详细呈现出来。诗人常常有一种感觉，觉得他准备要写了，却找不到题材。另一方面，他常常有素材，却找不到那种迫切和直接的冲动去开始写诗。
谢默斯·希尼
不管是伟大的人还是渺小的人，除了用自己的手毁灭自己之外，没有什么别的东西能够毁灭他。
奥斯卡·王尔德
有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
李嘉诚