如何抗压、减压？建议尝试以下方法：积极心理暗示法：越是有压力，越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法：通过和身边境遇类似的同学／朋友“抱团取暖”，一起加油度过压力期；还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样，从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括：“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。

"There is no such thing as a new idea. It is impossible. We simply take a lot of old ideas and put them into a sort of mental kaleidoscope. We give them a turn and they make new and curious combinations."

安娜·伯恩斯

会觉得死尸的沉重，不愿抱持的民族里，先烈的“死”是后人的“生”的唯一的灵药，但倘在不再觉得沉重的民族里，却不过是压得一同沦灭的东西。中国的有志于改革的青年，是知道死尸的沉重的，所以总是“请愿”。殊不知别有不觉得死尸的沉重的人们在，而且一并屠杀了“知道死尸的沉重”的心。死地确乎已在前面。为中国计，觉悟的青年应该不肯轻死了罢。

鲁迅

空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。

张若虚

布尔值最好的地方是即使你错了，你也只错了一点点。

The best thing about a boolean is even if you are wrong, you are only off by a bit.

杰克·唐加拉

"The more you know about a subject, the more you can bring to it as a filmmaker."

你对一个主题了解得越多，作为电影人你就能为它带来更多。

凯瑟琳·毕格罗

最怕别人把我当作道德模范。所有男人想做的坏事我都想做。别跟我来虚伪的。

马云

不必匆忙。不必火花四溅。不必成为别人，只需做自己。

弗吉尼亚·伍尔芙

归来兮！恐自遗贼些。魂兮归来！北方不可以止些。

屈原

我们钦佩的人的品质，如善良、慷慨、开放、诚实、理解和同情，在我们的系统中是失败的伴随物。而我们憎恶的那些特质，如精明、贪婪、占有欲、卑鄙、自我中心和自私，却是成功的特质。

The things we admire in men, kindness and generosity, openness, honesty, understanding and feeling, are the concomitants of failure in our system. And those traits we detest, sharpness, greed, acquisitiveness, meanness, egotism and self-interest, are the traits of success.

约翰·斯坦贝克