如果对对方的期待过高，结果因失望而愤怒，也可以通过做笔记而明白为什么自己会有这么高的期待、对方有没有打算回应自己的期待、是不是对方努力了却没有做到等等，能够站在不同的立场审视。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录 赤羽雄二
一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的，中华民族伟大复兴需要以中华文化发展繁荣为条件。
《人民日报》
Leadership is the capacity to translate vision into reality.
领导力是将愿景转化为现实的能力。
詹姆斯·布莱克
没有一定的知识作为基础，你不可能获得智慧；然而，你可能很轻易地就学会知识，却没有任何智慧可言。
怀特海
人生不会一直如你的愿，跌宕起伏才是人生，就像心跳一样，它是有高有低的。
董宇辉
思想是会享用它的人的财产。
爱默生
总有人会斩钉截铁地对你说——你不能做这件事，你也做不成那件事——而那恰恰是我们该去抗争、去克服的。
弗吉尼亚·伍尔夫
不退赛，再试试。
罗振宇
太多的跟头都是我们咎由自取的。为了欲望，为了得到更多，在选择的瞬间判断失误，操纵人一生荣辱浮沉的，不是命运，而是自己。
舒仪
Much of what sophisticates loftily refer to as the "complexity of the real world” is in fact the inconsistency in their own minds.
很多高明人士经常耸人听闻地声称的所谓“真实世界的复杂性”实际上不过是他们自己脑子里的自相矛盾。
托马斯·索维尔
No man is useless in this world who lightens the burden of someone else.
在这个世界上能为别人减轻负担的人都是有用的。
苏格拉底
生命莫测，你不知道，哪一刻的分别，就会成为“永诀”；还会为鸡毛蒜皮争吵吗？还会为生命外本是多余的利益，物质，虚荣，打的面红耳赤，不择手段吗？好好的爱自己、好好的爱着你周边的人！“我，什么都不要，只想，看到你的脸，只想，听到你的声，只想，握着你的手，只想，把你紧紧拥在怀里！
袁立
当一篇普通的文章描绘出某种感情或者结局，并且读者在这种感情或者结局中得到了共鸣，人们就会觉得所读到的内容与自己的内心如此契合，其实它本来就在，只是我们不知道而已。
安迪·安德鲁斯
The scientist is not a person who gives the right answers, he's one who asks the right questions.
科学家不是给出正确答案的人，而是提出正确问题的人。
杰克·施泰因贝格尔
太多人活得不像自己。思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的引述。
奥斯卡·王尔德
你所有的敏感和自我保护后面，都有着莫大的恐惧，你太害怕别人不重视你了。而你终究也将发现：从来没有人不重视你，一切都只是你的恐惧。但真正能给予你足够重视的，只有你自己。
丛非从
在我的墓碑上只需写：第欧根尼，他让许多人清醒，也让更多人愤怒。
第欧根尼
意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。
歌德
诗书焚后今犹在，到底阿房不耐烧。
刘知几
孤独的树如果成长，就会成长得非常茁壮。
丘吉尔