如果对对方的期待过高，结果因失望而愤怒，也可以通过做笔记而明白为什么自己会有这么高的期待、对方有没有打算回应自己的期待、是不是对方努力了却没有做到等等，能够站在不同的立场审视。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录 赤羽雄二
平常的财宝会被偷走，而真正的财富则不会。你灵魂里无限珍贵的东西是无法被夺走的。
王尔德
语言唠叨有助于孩子末来言语发展，父母应在孩子了岁前多说话。
李玫瑾
世界就是一本女人的书。
卢梭
一天中，太阳会升起，同时还会落下。人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出和日落。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。
东野圭吾
肉体的欲望和无助，从来都不能与时间抗衡。但在死去的时候，他获得的平静，就如同他脱去身上的旧衣，突然摆脱束缚获取自由。我们会因为见到最爱的人的死亡而感受到他的新生，并因此而获得蜕变。
安妮宝贝
我们必须在适应不断变化的市场的同时，忠于我们的核心价值观。
We must adapt to changing markets while staying true to our core values.
理查德·迪尔
不管他学习什么状态，让他参与家中大事总是没有坏处的，起码表明你把他当大人对待了，他就会担起他的那一部分责任。
李玫瑾
我爱她，若我是她所希望的那种人，我就不会这么痛苦了。
夏目漱石
我们今天关于海洋资源的每一个决定都会产生涟漪，影响子孙后代。
Every decision we make about ocean resources today creates ripples that will affect generations to come.
丹·沙利文
友谊就是一切，和家人差不多同样重要。
马里奥·普佐
La literatura es una forma de resistencia, una manera de decir no a la muerte y al olvido.
文学是一种抵抗的形式，一种对死亡和遗忘说不的方式。
费尔南多·德尔·帕索
The truth is never just one thing; it is always several things at once.
真相从来不是单一的，它总是多重的。
J·M·库切
过去的错误的学说不宜忘掉不谈，因为各种真理都要在和错误斗争之中，才能维持他们的生命。
贝奈戴托·克罗齐
每一个人不会永远是顺心的，在低潮的时候尽量用自己的方法做到最好，等待机会。
郑伊健
认命就是你和你的自尊心野心不甘心一起围着桌子坐下来，握手，微笑，为了不再痛苦。
八月长安
这些矛盾产生了一种矛盾，即我们不断地感受到自己内部存在的矛盾。天性将我们拉到这边，外界的人又将我们拉到那边，在不同的冲击之间我们迫不得已地将自己分裂开来，我们采取了折中的方法，但两个目标却一个也实现不了。在一生之中我们就这样遭受冲击，漂浮不定，当人生走到尽头时，我们一直没能和自己和谐相处，也没有做任何益于自己或别人的事情。
卢梭
勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。
李开复
当爱成为命令时，恨就能成为快乐。
When Love becomes a command, Hatred can become a pleasure.
查尔斯·布可夫斯基
相遇是开始，相聚是发展，合作是成功。
亨利·福特