大脑无法辨别实体压力源和生理压力源。实际上，光是想象一种紧张的情境就可以触发应激反应。这就导致了一个问题：我们无法避免这种压力，也不能以战斗或逃跑的方式来消除应激反应引起的生理觉醒。在这个标榜文明行为的现代世界，人们并不认为战斗和逃跑是面对压力的合适反应。例如，你老板炒你鱿鱼时，你既不能揍他，也不能逃离这种情形。长期下来，这种不适当且过度的应激反应会变成压力源。对于许多人来说，应激反应在日常生活中频繁出现，已经成为一种自动且无意识的反应。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
在成长的道路上，想方设法帮孩子逃离“一致性”。
罗振宇
内容生态的核心是创作者，没有创作者就没有内容，没有内容就没有用户。
陈睿
对于肉体凡心的俗人，最大最狂妄的理想，是对抗时间，是不朽。
冯唐
瘸子走路，就像独眼人送秋波，都不能直截了当地达到目的地。
雨果
你难道认为，我会留下来甘愿做一个对你来说无足轻重的人？你以为我是一架机器？——一架没有感情的机器？能够容忍别人把一口面包从我嘴里抢走，把一滴生命之水从我杯子里泼掉？难道就因为我一贫如洗、默默无闻、长相平庸、个子瘦小，就没有灵魂，没有心肠了？——你不是想错了吗？——我的心灵跟你一样丰富，我的心胸跟你一样充实！要是上帝赐予我一点姿色和充足的财富，我会使你同我现在一样难分难舍，我不是根据习俗、常规，甚至也不是血肉之躯同你说话，而是我的灵魂同你的灵魂在对话，就仿佛我们两人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等——本来就如此！
夏洛蒂·勃朗特
无事不可生事，有事不要怕事。一切都是假的，靠自己是真的，人缘也是靠自己。
胡雪岩
“我今天把钱包里的票据都清理掉了！”“我把塞得满满当当的笔筒收拾清爽了！”，像这样，把焦点放在自己做到了的事情上，转换视角，用加分法看问题，我们就能活得更轻松。
山下英子
电子竞技没有退路，要么赢，要么输得更惨。
小义
您必须学会爱其他任何人，把他人的幸福看得比您自己的幸福更重要。
赫尔曼·黑塞
看那道太阳光里飞舞着的许多小小的、小小的尘埃。
林海音
其实，每个人的人生都是一幅风景，只有面对现实，经历风雨才能让我们知道，苦中作乐才是真正的生活。
林徽因
You are never too old to set another goal or to dream a new dream.
设定新目标或做新梦想永远不会太老。
亚瑟小子
切实苦干的人往往是不高谈阔论的，他们惊天动地的伟业显示了他们的伟大，可是在筹划最大的事业的时候，他们是默不作声的。
克雷洛夫
不会哭的人，也笑不出来。
加藤谛三
无愧于天，无愧于地，无怍于人，无惧于鬼。这样，人生！
丰子恺
认为如果你要想有真正的朋友，必须不要被别人左右。
马云
女人总是以攻为守，就像她们会突然奇怪地投降，好开始进攻一样。
奥斯卡·王尔德
从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。
海子
文学是反映人类最深欲望和恐惧的镜子。
"Literature is the mirror that reflects the deepest desires and fears of humanity."
弗里德里克·迈勒克