大脑无法辨别实体压力源和生理压力源。实际上，光是想象一种紧张的情境就可以触发应激反应。这就导致了一个问题：我们无法避免这种压力，也不能以战斗或逃跑的方式来消除应激反应引起的生理觉醒。在这个标榜文明行为的现代世界，人们并不认为战斗和逃跑是面对压力的合适反应。例如，你老板炒你鱿鱼时，你既不能揍他，也不能逃离这种情形。长期下来，这种不适当且过度的应激反应会变成压力源。对于许多人来说，应激反应在日常生活中频繁出现，已经成为一种自动且无意识的反应。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
没有一个世纪，也没有一个国家曾经缺少过这样的专家，他们能够知道神祇的心思，而且也愿意表示出来。
There was never a century nor a country that was short of experts who knew the Deity's mind and were willing to reveal it.
马克·吐温
最好的故事是那些让你有所感受的故事。
"The best stories are the ones that make you feel something."
苏珊·帕特隆
开诚布公地表达你的感受及需求，将有助于双方有效沟通。
菲利帕·佩里
当被别人拒绝了的幸福开始在我们心目中失去它的某些价值的时候，及时地放弃才是我们最好的出路。
简·奥斯汀
实话是我们最宝贵的东西。我们节省着使用它吧。
马克吐温
Architecture is a dialogue between the past and the future.
建筑是过去与未来之间的对话。
爱德华多·苏托·德·莫拉
The infinite is the origin of the universe.
无限是宇宙的本原。
阿那克西曼德
大人不华，君子务实。
王符
I don’t believe in the possibility of absolute truth in art.
我不相信艺术中存在绝对真理的可能性。
格哈德·里希特
我必须学会摆脱事情继续前进。
I've had to learn to shake things off and move on.
泰勒·斯威夫特
读小说需要在适合它的人生阶段去读。
加布瑞埃拉·泽文
喜欢自己的工作，就能忍受任何艰苦；只要不懈努力，任何事情都能成功。
稻盛和夫
企业的成功不是靠竞争，而是靠合作。
张瑞敏
教育之目的就在于使人成为人。
康德
我不是说买股票只有这一种买法，希望我们能吸引到这样的投资者，不想让自己的投资者变来变去，我衡量伯克希尔的标准是它的无为。如果我是一所教堂的牧师，教众每个周末都换一半，我不会说太好了，看看我的教众流动性多高周转率多高，我希望教堂里每个周末来听讲的都是同一批人。
巴菲特
让我们去创造明天，而不是为昨天担忧。
Let's go invent tomorrow instead of worrying about what happened yesterday.
史蒂夫·乔布斯
幸福是把灵魂安放在最适当的位置。
亚里士多德
时间是一条河，我们都在河里游泳。
废名
拥抱变化，而不是害怕它。
比尔·盖茨