如果你追求最佳的体能，更应该要知道，在断食状态下接受训练，可以提升你的代谢适应(metabolic adaptations)，也就是长期来说，能提升你的表现，还能改善肌蛋白合成(muscle protein synthesis)，促进运动后进食的合成反应。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
人承认自己是有限性的，于是承认你的逻辑是有限的、承认你的理性是有限的、承认你的阅读是有限的、承认你整个人就是在偏见之中，你这一生就是在走出偏见。
罗翔
你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。
林徽因
叙述谬误 说的是我们总是习惯于将客观存在的事实加上自身认可的理由和逻辑加以阐述，并信以为真，以此来蒙蔽自己。
丹尼尔·卡尼曼
The great and chief end, therefore, of men's uniting into commonwealths, and putting themselves under government, is the preservation of their property.
因此，人们联合成联邦并使自己处于政府之下的伟大和主要目的是保护他们的财产。
约翰·洛克
你的名字像诗篇一样在我心中回荡，每一个音节都刻在我的灵魂深处。即使岁月远去，你的影子依然留在我的梦里，我将永远记住，你是我心中永恒的光。
路易·阿拉贡
人怕不是福，人欺不是辱。
周希陶
爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。 它又是最智慧的疯狂， 哽喉的苦味， 沁舌的蜜糖。
莎士比亚
人可以走向天堂，不可以走到天堂。走向，意味彼岸的成立。走到，岂非彼岸的消失？彼岸的消失即信仰的终结、拯救的放弃。因而天堂不是一处空间，不是一种物质性存在，而是道路，是精神的恒途。
史铁生
The greatest threat to democracy is the erosion of trust in institutions.
对民主最大的威胁是对制度的信任侵蚀。
弗朗西斯·福山
对着世人微笑不语的弥勒佛了知你的一切，却告诉你改变命运只能依靠自己的力量，要靠自己亲自去悟。谁也不能代替谁，走自己的路，“经历”是最好的老师。纵然我们不能事事都经历，也希望可以从别人的经历中借鉴出些许道理。
陆小曼
人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？
毕淑敏
惜花春起早，爱月夜眠迟。
周希陶
老年人唯一不落伍的，只有历史。
李敖
我们需要看到我们突破自己的限度，需要在一些我们从未漂泊过的牧场上自由地生活。
梭罗
成为自己的存在。
欧文·亚隆
To be forgiven is only half the gift. The other half is that we also can forgive.
被宽恕只是礼物的一半，另一半是我们也能宽恕。
玛丽莲·罗宾逊
But all these stars are silent. You-you alone-will have the stars as no one else has them…
不过，星星本身是沉默的。你，只有你，了解这些星星与众不同的含义……
安托万·德·圣-埃克苏佩里
Sometimes the simplest designs are the most robust.
有时候最简单的设计反而是最稳健的。
保罗·米尔格罗姆
智力是非常重要的，但不是最重要的。对于我来讲，韧性是最重要的素质，韧性意味着你会毫不气馁地继续失败的工作，每一次都做出改进，最终往往是直觉指引你找到正确的方向。
保罗·伯格