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如果你追求最佳的体能，更应该要知道，在断食状态下接受训练，可以提升你的代谢适应(metabolic adaptations)，也就是长期来说，能提升你的表现，还能改善肌蛋白合成(muscle protein synthesis)，促进运动后进食的合成反应。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
几个风景总比一个风景好，后面的东西是后面的，人却是从前面走过的，人总是过着的那个是最重要的。
王安忆名人名言哲理格言警句语录 王安忆
Success isn't about fame or money; it's about doing what you love and sharing it with others.
成功不在于名声或金钱；而在于做你热爱的事情并与他人分享。
保罗·帕兹名人名言哲理格言警句语录 保罗·帕兹
每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。
路遥名人名言哲理格言警句语录 路遥
贤者不炫己之长，君子不夺人所好。
译文：有德行的人不会去炫耀自己的长处，有修养的人是不会去夺取别人喜欢的东西。赏析：不要随便议论别人的缺点，切莫夸耀自己的长处。做人低调不张扬，才不会引起别人的嫉妒和报复。别人喜欢的东西，不要一心想占为己有。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
Joy sparks the urge to play, interest sparks the urge to explore, contentment sparks the urge to savor and integrate, and love sparks a recurring cycle of each of these urges within safe, close relationships.
快乐激发玩耍的冲动，兴趣激发探索的冲动，满足激发品味和整合的冲动，而爱在安全、亲密的关系中激发这些冲动的循环往复。
芭芭拉·弗雷德里克森名人名言哲理格言警句语录 芭芭拉·弗雷德里克森
如果我生下来就是八十岁，而慢慢长到十八岁的话，人生会更加快乐 无穷。
马克吐温名人名言哲理格言警句语录 马克吐温
中国产业结构的调整会更依赖硬核技术的创新。当很多人发现过去赚快钱很可能来自时代运气，就会更愿意俯身去做真正的创新。
梁文锋名人名言哲理格言警句语录 梁文锋
世上钱财倘来物，那是长贫久富家。
兰陵笑笑生名人名言哲理格言警句语录 兰陵笑笑生
我认为戏剧的存在是为了扰乱，而不是为了安抚。
I think that plays are there to disturb, not to reassure.
爱德华·阿尔比名人名言哲理格言警句语录 爱德华·阿尔比
不管教育者或教师如何把他的最深刻的道德信念隐藏得怎样深，而只要这些信念在他内心存在着，那么，这些信念也可能表现在加在儿童身上的那些影响上，并且这些信念愈是隐蔽，则它的影响作用愈是有力。
乌申斯基名人名言哲理格言警句语录 乌申斯基
每部电影都是一个谜题，每部电影都是一个谜。
Every film is a puzzle, and every film is a mystery.
罗伯特·奥特曼名人名言哲理格言警句语录 罗伯特·奥特曼
一个强壮的心灵，敢于面对哀愁，因为他知道所有的哀愁都将淡远；所有的哀愁，有一天，都能被咀嚼，被纪念、被转化，成为大爱。
刘墉名人名言哲理格言警句语录 刘墉
我恳请你注意到你快乐的时候，然后在某个时刻大声或小声或心里想，“如果这都不算好，我不知道什么才算。”
And I urge you to please notice when you are happy, and exclaim or murmur or think at some point, 'If this isn't nice, I don't know what is.'
库尔特·冯内古特名人名言哲理格言警句语录 库尔特·冯内古特
最明亮时总是最迷茫， 最繁华时也是最悲凉。
林语堂名人名言哲理格言警句语录 林语堂
人生的意义在于追求真理和美德。
The purpose of life is the pursuit of truth and virtue.
德尼·狄德罗名人名言哲理格言警句语录 德尼·狄德罗
新女性妄想比真实更真，结果呢，她比虚伪更假。
李敖名人名言哲理格言警句语录 李敖
有的人制造问题的本领，远比他解决的多。这种人最好做敌人，别来做朋友。
李敖名人名言哲理格言警句语录 李敖
后悔过去，不如奋斗将来。
马克思名人名言哲理格言警句语录 马克思
员工，是你管理系统中一个精妙的部件；但如果你能站在员工的角度看，职业，可能只是他人生历程中一个精彩的环节。他走进了你的公司，其实更是你的公司走进了他的生命。
刘润名人名言哲理格言警句语录 刘润