如果你追求最佳的体能，更应该要知道，在断食状态下接受训练，可以提升你的代谢适应(metabolic adaptations)，也就是长期来说，能提升你的表现，还能改善肌蛋白合成(muscle protein synthesis)，促进运动后进食的合成反应。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
作战时，注意集中绝对优势兵力歼敌一部，如来信所说集中六至七个团歼敌一个团。得手后看形势，如我损伤不大，又有好打之敌时，可接着打第二仗，再歼敌一个团；如不好打，则撤回休整，待机再打。
毛泽东
世界上所谓的合法，反而都是可怕的(我老觉得有种深沉未知的强大力量)，在这种机关密布、没有窗口、冰冷刺骨的房间里，会让我觉得如坐针毡，倒不如飞身跳向外头，就算是片不合法的大海，游不了多久就会死去，在我看来，却轻松许多。
太宰治
事不三思终有悔，人逢得意早回头。
兰陵笑笑生
不过，这个城市也有好处，至少能随意批评路名难听以及其他一切现象而无后顾之忧。
亦舒
爱的，不爱的。一直在告别中。
陆小曼
风口上的猪都会飞，但只有持续创新的企业才能飞得更远。
朱啸虎
我们已经进化到了一定阶段，但并不是最后的阶段。我们必须迅速走过这一阶段，否则我们中的大部分人都会在中途死去，而剩下的人则会迷失在怀疑与恐惧的密林里。
罗素
我只能用言语向你表述。
张爱玲
错误同真理的关系，就象睡梦同清醒的关系一样。一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。
歌德
寡欲心自清。
二程
用脑子体会吧，无知者！
麦哲伦
有时候爱情不是因为看到了才相信，而是因为相信才看得到。
泰戈尔
我们不仅要做好产品，更要做好品牌，品牌是企业的生命线。
王传福
公司办公室的奢华程度与公司管理层回报股东的意愿成反比。
彼得·林奇
没有枷锁能束缚住向往自由的双脚。
沃尔特·惠特曼
季淑的家是一个典型的大家庭，人多口杂。按照旧的风俗，一个二十岁的大姑娘和一个青年男子每周约会在公共场所出现，是骇人听闻的事，罪当活埋！冒着活埋的危险在公园里游憩啜茗，不能说是无拘无束。什么事季淑都没瞒着她的母亲，母亲爱女心切，没有责怪她，反而殷殷垂询，鼓励她，同时也警戒她要一切慎重，无论如何不能让叔父们知道。所以季淑绝对不许我到她家访问，也不许寄信到她家里。
梁实秋
睹一 蝉方得美荫而忘其身。螳螂执翳而搏之，见得而忘形。异鹊从而利之 ，见利而忘其真。
庄子
你给予的越多，得到的就越多。
The more you give, the more you get.
查尔斯·科赫
经济如果不能独立，则啥子都不用谈，衣食住行全靠他人施舍，却口口声声不愿做附属品，哀莫大焉。
亦舒