有一种称为习惯化(habituation)的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。因此，如果反其道而行之，不断打压对饮食的念头，其实是有问题的做法。关键的概念是将食物视为朋友，不是敌人。食物本身没有魔法，不是超自然力量，也不危险，不用妖魔化，以平常心视之。食物就只是食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
仁，智，信，勇，严，阙一不行。
岳飞
人们很少做他们相信是对的事，他们做比较方 便的事，然后后悔。
鲍勃·迪伦
一所学校不仅要对学生的成长负责，更要为学生的幸福人生奠基，学校还承担着重要的社会责任，要自觉地服务于一个自由、开放、民主、文明的社会的建设。
肖川
观察历史就像逆向车道上发生的车祸一样，离真相越近的人越关注越焦躁，离真相越远的人越麻木越茫然。
刘震云
投资者应该购买股票，就像他们购买商品，寻找有吸引力的价格和有保证的质量。
本杰明·格雷厄姆
人们把一个有学问的女人视为一件漂亮的武器：武器经过精雕细磨，光滑无比，做工精益求精。这是放在书房里让好奇的人观看的一件摆设，而不是实用的东西，不能用来打仗和狩猎，它还不如一匹用于训练的马，尽管她受到最好的教育。
拉布吕耶尔
作为领导者，要让别人知道你对他们的期望，这种期望可能超过他们对自身的期望。为他们提供一个能让他们进阶的声誉。
凯文·凯利
水，看似柔顺无骨，却能变得气势滚滚，波涌浪叠，无比强大；看似无色无味，却能挥洒出茫茫绿野，累累硕果，万紫千红；看似自处低下，却能蒸腾九霄，为云为雨，为虹为霞……
余秋雨
您难道因为我使用了我的理性，默认心中永不会腐败变质的上帝的真言，就认为这是傲慢自大的表现吗？
斯宾诺莎
企业要为员工提供良好的工作环境和晋升机会。
宗庆后
我好像在挨牙痛，有一种抑郁的心情我总不能驱散它。我很想用一长串排比句来说明我多么想要你。可是排比句是头脑浅薄的人所好，我不用这种东西，这种形式的东西我讨厌。我不用任何形式，我也不喜欢形容词。可以肯定说，我喜欢你，想你，要你。
王小波
Every failure is a stepping stone to success; embrace it and grow.
每一次失败都是通往成功的垫脚石；拥抱它并成长。
彼得·琼斯
在此之前，我一直是租一间小屋当住所，外出拍照旅行之后，回来也有地方落脚。不过，无论我在阿拉斯加待多久，这样的生活形态让我永远只是个旅行者。与在这片土地上生活的居民相遇之后，我慢慢成为这里的一份子，不禁开始自问“你究竟想在哪里生活......”对于“旅行者”这个身份，我开始感到疲惫与不满足。 于是我考虑在阿拉斯加生活。当我这么想之后，周遭风景也渐渐变得不同。不只是一到春季就从南方北渡的候鸟，还有路边的小花、附近的树木，就连吹过来的微风，也开始与我产生了亲密的关系。而且这种土亲人亲的感觉不仅止于现在，更回溯至遥远的往昔岁月。
星野道夫
自觉浮生幻化事，逍遥快乐实善哉。
寒山
淡定的人，永远不会在乎别人怎么评价自己，是得是失，是痴是愚，是成是败，这些都不能成为干扰我们幸福得因素。
宋默
成长权重对比：改变量>行动量>思考量>学习量。
周岭
老年的悲剧不在于一个人已经衰老，而在于他依旧年轻。
王尔德
The best businesses solve real problems.
最好的企业解决实际问题。
大卫·克拉克
数学是一门活生生的学科，不断演变和发展。
Mathematics is a living subject, constantly evolving and growing.
伊夫·梅耶尔