步行不但燃烧热量，提振心情，还能帮助你保护记忆。通常，随着年岁增长，大脑会缩水，但一份研究发现，经常走路者的海马(hippocampus)会变大，海马是大脑记忆不可或缺的区域。在核磁共振影像中，经常走路的人跟整天坐着不动的人相比，大脑平均年轻两岁。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
幸福这东西，一点都不符合牛顿的惯性定律，总是在滑行的最流畅的时候嘎然而止。
宫崎骏
逆风不可怕，可怕的是不敢找机会
不然
未来不是我们进入的某物。未来是我们创造的某物。
The future is not something we enter. The future is something we create.
诺曼·福斯特
不要仗着我对你的好向我使坏。
莫言
真正强大的人敢于承认自己的脆弱，而不用把自己包裹起来。敞开自己，让别人走近，关系自然会融洽起来。豁然开朗就在一瞬间。
丛非从
I'm a very emotional person. I cry at the drop of a hat.
我是一个非常情绪化的人。我动不动就哭。
妮可·基德曼
The elements of consciousness are to be isolated by experimental procedures.
意识的元素要通过实验程序来分离。
爱德华·铁钦纳
人类学和社会学告诉我们的是：假如我们真想知道，是可以知道的。
王小波
Ideals without action are just dreams.
没有行动的理想只是梦想。
田中角荣
I'm thinking，revolution is immortal.
我在想，革命是不朽的。
切格瓦拉
真诚的人无一不是内心完整的人。
卡伦·霍妮
从某种意义上说，一个人心中有什么，他看到的就是什么。
于丹
只要有爱存在，就能得到原谅。
拉罗什富科
成为卓越的代名词并不是因为他有多么聪明，而在于他有多么勤劳。
史蒂夫·乔布斯
爱情是一种疾病，它让人既痛苦又快乐。
埃莱娜·波尼亚托夫斯卡
市场就像上帝一样，帮助那些自己帮助自己的人，但与上帝不一样的地方是，他不会原谅那些不知道自己在做什么的人。
巴菲特
对任何诸如“必须看”“必须尝试”“必须读”都应有所预防，尤其是特别流行的。——切记切记，要相信自己的智慧，要自己思考。
吉姆·罗杰斯
养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。
杨名时
荣格和弗洛伊德之间的书信，提供了绝佳的例子，在他俩关系的后期，两人都非常细心的观察和分析对方行为的细微末节，使两人间的关系变得难以忍受。
欧文·亚隆