有益表达的几条指导原则：寻找共同立场、提供事实、承认自己的观点、提出行动建议、确保理解、接受质疑。
弗雷德·考夫曼名人名言哲理格言警句语录 弗雷德·考夫曼
我不想被理解，我想被感受。
I don’t want to be understood. I want to be felt.
奈良美智
休息过长就会发霉。
沃尔特·司各特
I like a man who grins when he fights.
丘吉尔
善恶皆会使人受骗，若心生贪恋，便会步入他人所设陷阱，若心存善念，亦会被他人所利用。
张爱玲
马云总结得真好:做企业，赢在细节，输在格局。关键是处理好埋头拉车和抬头看路的矛盾不容易，我的观点是做任何事情要顺势而为，不要强求，不要蛮干。顺了，自然就成了。
雷军
我的第六个愿望就是:想和你做一辈子的朋友。
郭敬明
失败比成功更具有吸引力。
佚名
最好的作者，是那羞于成为作家的人。
尼采
习惯有好有坏。要持续成长，很重要的一点是学会打破现有的条件反射，改掉不良习惯。要善于剖析自我，梳理每个习惯是怎样形成的。
埃里克·乔根森
爱是人生最美好的感受之一。
巴尔扎克
尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。
村上春树
在被统治的人们中间制造不合，使他们不至于团结起来，以摆 脱加在他们身上的枷锁。不错，枷锁已经丢掉，但是纠纷的种子却 已经结出果实，这对今后一个时期仍然会造成损害
爱因斯坦
数据是智能电动汽车时代的新石油。
Data is the new oil in the smart EV era.
李斌
最具可持续性的企业是那些平衡利润与目标的企业。
The most sustainable businesses are those that balance profit with purpose.
约翰·卡迈克尔
普通人最大的通病就是太自满，盲目地认为自己伟大，然后缺乏抱负。另一种是过于不满和贪得无厌，没有自律，更不用说自我警惕。贪得无厌的人，丑陋的脸遮不住，透明的身体，戏剧性的生活，坠入无法自拔的深渊。
李小龙
你完全可能以超过自己预期的速度改善自己的整体生活质量，而你需要做的就是拥有改变的愿望、付诸行动的决心、严格遵守自己选择的新行为准则以及不达目的不罢休的决心。
博恩·崔西
书籍可以拓展我们作为个体的经验，让我们接轨于人类经验的总和，每个他者都跟自己休戚相关，无论是过去的人、现在的人，还是将来的人，我们都生活在人类总体经验的故事中，我们能在他人的故事中获得教诲。
罗翔
保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。
弘一法师
人的潜力是无限的，一个人就像橡皮筋一样，需要不断地拉，在这个过程中挑战自己的极限。不断扩展自己的能力。
张艺谋