一旦你发现自己被事情或情绪所淹没，不妨跳出来自己想想“脱困四问”。第一问（Emotion）：我在什么情绪之中？给自己的情绪打个几分？（找出情绪类别）第二问（Event）：发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。如果发现不能客观，还带有情绪化的语言，请返回第一层，继续处理自己的情绪。（挖掘情绪背后的事实）第三问（Target）：我原本想要什么？情绪一定是对自己的不满意，通过对情绪背后事实的描述，就可以发现产生情绪背后的初心——某种期望或目标未能达到。（找到期望目标差距）第四问（Action）：我如何改进？找到目标差距，就要正视自己，如何改变行动从而达到期望的目标。（行动改变）。
古典名人名言哲理格言警句语录 古典
这个世界那么的大，我们去的地方实在太少，即便走马观花地经过，也只是匆匆一瞥。去的地方越多，就觉得去的地方太少。看过的风景越多，就觉得还有太多的风景没有看过。读书行路，道理大体如此。
罗翔
我相信最好的故事是那些在深层次、情感层面上与人们产生共鸣的故事。
I believe that the best stories are the ones that resonate with people on a deep, emotional level.
彼得·杰克逊
一個作家一定有一個最令他困擾最令他興奮的東西，和年紀無關，他第一第二次寫作，所挖掘的一定是這個點。
冯唐
真正的农业企业家应该既懂土地的语言，又懂市场的脉搏。
周梅
信仰者会之前就在这里，之后也在这里。他们更会去批量买卡，或者跟云厂商签长协议，而不是短期去租。
梁文锋
机会总是留给有准备的人，别等到机会来了才后悔没准备好。
撒贝宁
人一生一世，不给人间留点痕迹，不如不出生。
拿破仑
你眨眨眼睛就变成一颗星星落入我的心。
林徽因
只有四种人投票给PDP：1、智障者；2、种族主义者；3、腐败者；4、患有上述绝症的人。
沃莱·索因卡
我也基于我们的挑战，事实上，正是这种冒险激发了我完成伟大工作的竞争热情。
萨蒂亚·纳德拉
难道你的人生、你的幸福，真的在于装出你没有的身份，花费你担负不起的金钱，浪费你宝贵的求学时光，去见识那个社会吗？
巴尔扎克
我像巴菲特一样，对于成为富人很有热情。但不是我想要法拉利，而只是我想要独立。
查理·芒格
有先于死亡的死，也有超出一个人生活界限的生。我们和虚无的真正分办界线，不是死亡，而是活动的停止。
斯蒂芬·茨威格
人不能凭借运气过活，尤其是不能全凭运气创建大业。
约翰·洛克菲勒
痛苦与欢愉同样虚幻，唯有永恒赋予它们意义。
布莱士·帕斯卡
我写作是为了理解，为了解释，为了照亮那些被遗忘的角落。
安妮·埃尔诺
我将勇敢面对未知，因为它蕴含着无尽的机会。
奥格·曼狄诺
股票投资和减肥一样，决定最终结果的是耐心，而不是头脑。
彼得·林奇
世界在变化，却有一个常数：那就是我们的使命是为了未来的世世代代。
彼得大帝