一个非常简单且有效的自我疗愈冥想方法。尤其是晚上临睡前和早晨起床的时间，请让意识流遍你的全身。闭上眼睛，平躺着，将注意力轮流集中在你身体的不同部位——双手、双脚、手臂、大腿、腹部、胸部、头部等。在每个部位停留15秒钟左右的时间。接下来，从脚到头，再从头到脚，让注意力一次又一次地像波浪一样通过你的身体。反复练习几次。将你的内在身体看成完整的单一能量场，并且去感受它。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
也许他们并不在乎我是谁，他们只是单纯地喜欢听我说话，听我分享。
弘一法师
不，丽达，基本没有改变！我只是抛弃了那种用苦行来考验自己意志的毫无必要的悲剧成分。但是在基本方面我是赞成牛虻的。我赞成他的忠诚、他那无穷的接受各种考验的力量，我赞成那种受苦而毫不诉苦的人。我赞成那种革命者的典型，在他们看来，个人的事情丝毫不能与全体的事业相比。
奥斯特洛夫斯基
The path to the good is the path to the true.
通往善的道路就是通往真理的道路。
维尔纳·海森堡
我了解你们的种族。它是由绵羊组成的。他们给少数人统治着，很少或者从来没有给多数人统治过。他们压抑了自己的感情和信仰，跟随着一小撮拼命喊叫的人。有时候那喊叫的人是对的，有时候是错的；可是那没关系，大伙儿总是因为你们永远并且始终是少数人的奴隶。从来没有一个国家，在那里大多数的为心坎里是忠于任何这种制度的。
马克吐温
如果你想要拥有梦幻般得经历，但你又很懒，我建议你不要再空想了，干脆去对着窗户外边发呆吧。
鲍勃·迪伦
我明确的说，由教会所组织的基督教是道德进步的最大敌人，过去如此，现在依然如此。
罗素
读书是最好的学习，追随伟大人物的思想，是富有趣味的事情啊。
普希金
"Writing is a way of thinking, a way of exploring the world and oneself."
写作是一种思考的方式，一种探索世界和自我的方式。
马塞尔·拜尔
不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你？
莫言
Every decision we make today ripples across the oceans of tomorrow.
我们今天所做的每一个决定都会在未来的海洋中泛起涟漪。
玛丽亚·罗德里格斯
每个人都迁就我，宠爱我，大家都对我很好，只有你，只有你把我忘得干干净净，只有你，只有你从来不曾记得我！
斯蒂芬·茨威格
你生活的地方—城市或国家，对你的生活有很大影响。这个因素，与大多数因素不同，是一个你可以选择和改变的因素。
凯文·凯利
One can always be kind to people one cares nothing about.
王尔德
我站在悬崖边，不是为了跳下去，而是为了看清自己的高度。
海男
金融创新是一把双刃剑，既能带来效率提升，也可能引发系统性风险。
张春
文化是我们所做一切的基础。
"Culture is the foundation of everything we do."
杰米·戴蒙
楚雁潮僵立在墓穴当中，默默的，痴痴的，脸上毫无表情，仿佛他的生命已经结束，他的灵魂和肉体都留在新月的身边了！人们啊，把黄土倾泻下来吧，把我们一起埋葬吧！
霍达
人生是一场梦吗？不，梦醒之后还可以忘却，人生可以忘却吗？人生是一部书吗？不，书成之后还可以删改，人生可以删改吗？人生从来没有蓝图，度过了人生，才完成了人生。历史从来都是即兴之作。而当他成为历史，才被千秋万代喋喋不休地评论。而无论是怎样评论吧，都不能改变它的曾经存在，只有从偶然中寻找必然，使它顺理成章。历史是人的足迹。但并不是所有留下足迹的人都敢于正视自己的历史。历史是无法重写的。
霍达
人生本就充满遗憾，我们所能做的只是把遗憾降到最低。
杨沫