一个非常简单且有效的自我疗愈冥想方法。尤其是晚上临睡前和早晨起床的时间，请让意识流遍你的全身。闭上眼睛，平躺着，将注意力轮流集中在你身体的不同部位——双手、双脚、手臂、大腿、腹部、胸部、头部等。在每个部位停留15秒钟左右的时间。接下来，从脚到头，再从头到脚，让注意力一次又一次地像波浪一样通过你的身体。反复练习几次。将你的内在身体看成完整的单一能量场，并且去感受它。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
I’m chasing perfection.
我在追求完美。
勒布朗·詹姆斯
离婚案件中，财产分割的公平性不仅体现在数字上，更体现在对家庭贡献的全面考量。
杨晓林
拿一张白纸，在上面画出大众喜爱并关心着的人物，实在是一件让人异常满足的事情。只要你的工作能给某个地方的某个人带来一定的欢乐，你就不用在乎你能有什么名份或你的作品出现在什么地方了。
查尔斯·舒尔茨
人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界最壮丽的事业----为人类的解放而斗争。
奥斯特洛夫斯基
对认知的研究需要经验方法和理论方法的结合。
The study of cognition requires both empirical and theoretical approaches.
艾伦·纽厄尔
想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
莫言
每一个词都是通向理解的一步。
Every word is a step towards understanding.
约恩·福瑟
宗教，就是为了要塞满天国的财库，而让人们松开他们的钱袋口。
莫泊桑
The truth will set you free. But first, it will piss you off.
真相会让你自由。但首先，它会让你愤怒。
麦可摩尔
她回过头在距离自己双眼两拃远的地方，她看见了他那冰冷的眼睛青紫的面庞和因爱情的恐惧而变得僵硬的双唇。他离她那么近就像在子时弥撒骚动的人群中看到他的那次一样，但与那时不同此刻她没有感受到爱情的震撼而是坠入了失望的深渊。在那一瞬间她恍然大悟原来自己对自己撒了一个弥天大谎。她惊慌的自间怎么会如此残酷地让那样一个幻影在自己的心
加西亚·马尔克斯
人，按通常的定义，人是有血有肉的动物，用两足行走，能感觉、思想和判断，但是，在福音书和让雅·克卢·梭看来，人不应该感觉、思想和判断；甚至应该匍匐而行，好让教士轻快地骑在他身上。
霍尔巴赫
我宁愿30投0中，也不愿意9投0中。因为，这样意味着你被自己击败了。
科比·布莱恩特
世界上真的存在智慧这种东西吗，还是看起来只是极其精炼的愚蠢？
罗素
鼓掌太多，容易造成个人迷信。
任正非
Challenges are the oven that tests our resilience; how we handle them defines our success.
挑战是考验我们韧性的烤箱，我们如何应对它们决定了我们的成功。
坎迪斯·布朗
“我的孩子们！我憧憬于你们的生活，每天不止一次！我想委曲地说出来，使你们自己晓得。得我的话的时候，你们将不复是可以使我憧憬的人了。
丰子恺
希望你下辈子不要改名，这样我会好找你一点。有时失去不是忧伤，而是一种美丽。
村上春树
人生的伟大目标都是从养活自己开始，立足生存，追求梦想，这就是从卑微的工作干起的基本意义所在。
徐小平
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
李白