拖延的情绪根源涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。但是，很多拖延者并不能识别这些活跃于表象之下的情绪波动，因为他们利用拖延来逃避不舒服的感受。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
尊重自己，才能尊重他人；尊重他人，才能得到他人的尊重。
罗翔
面对压迫、掠夺和遗弃，我们的回答是生活。无论是洪水还是瘟疫，饥饿，甚至多少世纪以来永无休止的战争，都没有减弱生命压过死亡的顽强势头。
加西亚·马尔克斯
因为我是富有的，虽然这话与金钱无关，我却富有阳光照耀的时辰以及夏令的日月。
梭罗
The only thing I can rely on is my own uncertainty.
我唯一能依靠的就是我自己的不确定性。
格哈德·里希特
巧者劳而智者忧，无能者无所求。
有技巧的人劳累，聪明的人忧虑，没有本事的人没有追求。
庄子
在我们短促而又漫长的一生中，我们在苦苦地寻找人生的幸福。可幸福往往又与我们失之交臂。当我们为此而耗尽宝贵的青春年华，皱纹也悄悄地爬上了眼角的时候，我们或许才能稍稍懂得生活实际上意味着什么。
路遥
在每一个工作的地方我都有人生的记号。
褚时健
这个世界充满了故事，但所有的故事都是一个。
"The world is full of stories, but the stories are all one."
莉莉·塔克
三月三日天气新，长安水边多丽人。
杜甫
工作虽多，可以安排一下，一段时间内只处理一个主要问题，这样也就会不觉得太忙了。
毛泽东
放弃并不比坚持容易，它同样需要勇气。有勇气接受损失；有勇气放下旧的，开始新的；有勇气放下熟悉的，尝试不熟悉的；有勇气放弃容易的，选择艰难的。
陈海贤
青春是一场痛症，无法治愈，便在绝望中沉沦，纵身一跃，我好像能拥抱夕阳。
佚名
早知人情比纸薄，我懊悔留存诗帕到如今。万般恩情从此绝，只落得、一弯冷月照诗魂。
曹雪芹
最安全的加密是你没有使用的加密。
The most secure encryption is the one you don't use.
马丁·赫尔曼
帘外雨潺潺，春意将阑。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。
李煜
人们只看到荣耀的冠冕，却看不见冠冕下的血泪。
巴尔扎克
建筑必须反映人类精神。
A building must be a reflection of the human spirit.
巴克里希纳·多西
人总是被触动，才会改变，触动背后是感受，带有感受的学习，会成为身体记忆，有了身体记忆，就能成为一个人的下意识反应。
林青贤
我毫无阅历，毫无思想准备：一头栽进我的命运，就像跌进一个深渊。
斯蒂芬·茨威格