拖延的情绪根源涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。但是，很多拖延者并不能识别这些活跃于表象之下的情绪波动，因为他们利用拖延来逃避不舒服的感受。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
风雨外，无多日。
苏轼
创造力的本质是弄清楚如何利用你已经知道的东西来超越你已有的想法。
The essence of creativity is figuring out how to use what you already know in order to go beyond what you already think.
杰罗姆·布鲁纳
用我们的教学方法，导师教得少，但却观察得多。
蒙台梭利
占有欲--希望尽可能多地占有财产或拥有财产的所有权--是一个动机。我认为该动机产生于恐惧心理和拥有必需品的欲望结合之中。
罗素
在我决定开展慈善工作时，我曾花费大量时间来研究历史上各大基金会的运作方式，然后考虑如果由我来做慈善工作，该如何这些工作更有效率。首先引起我关注的是全球人口增长问题，其次是全球生态环境问题。
——2000年10月18日出席西雅图一次会议时的发言
比尔·盖茨
金子塔原理：第一层结论先行，第二层支撑结论的论点，第三层说支撑每个论点的论据。横向符合归纳和演绎逻辑，纵向先总结后具体。
芭芭拉·明托
父母能为孩子做的，只是迎接婴儿的到来。
大江健三郎
用一秒钟转身离开，用一辈子去忘记。
张爱玲
Experience is simply the name we give our mistakes.
经验只是我们给错误起的名字。
威廉·博伊德
如果你要成为一个有出息的人，你必须把诺言视为第二宗教，遵守诺言就职像保卫你的荣誉一样。
巴尔扎克
Real museums are places where Time is transformed into Space.
真正的博物馆是将时间转化为空间的地方。
奥尔罕·帕慕克
从今以后，我要去办一件大事，办成了，一生也值得。为了它，死了也值得。
邓稼先
该得到的尚未得到，该丧失的早已丧失。
海子
与其在悬崖上展览千年，不如在爱人肩头痛哭一晚。
舒婷
没有祈祷的基督徒就像没有呼吸的活人一样不可能。
To be a Christian without prayer is no more possible than to be alive without breathing.
马丁·路德
14.心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探寻的过程。除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。
卡耐基
对自由的最大威胁是缺乏批评。权力是支配、控制，因此是一种选择性的真理形式，那就是谎言。所有在暴政面前保持沉默的人都会死去。
沃莱·索因卡
工作时没有贵贱之分，服务时没有高低之别，读书时没有老少之分，修道时没有圣凡之界。
星云大师
大厦千间，夜眠八尺。
周希陶