找出触发情绪的原因，利用那种认知，做出不同的反应。向孩子道歉，对孩子来说意义重大。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
有一天我们的文明，不论是升华还是浮华，都要成为过去。然而现在还是清如水明如镜的秋天，我应当是快乐的--出自张爱玲的再版序。
张爱玲
I’m not trying to be mysterious. I just don’t like talking about myself.
我不是刻意保持神秘，我只是不喜欢谈论自己。
The Weeknd
放下过去痛苦，专注当下美好，幸福自然浮现。
埃里克·乔根森
看破的遁入空门，痴迷的妄送性命。
曹雪芹
当你处于情绪的低谷而又孤立、封闭时，你很容易就会认为自己比所有人都更悲惨、更不开心。事实上，你的情况肯定比你想象的要好。
希阿荣博堪布
真正的愉悦在于心灵的宁静，而不是外在的事物。
叔本华
Don't walk behind me, I may not lead; don't walk in front of me, I may not follow, just walk beside me and be my friend.
不要走在我后面，因为我可能不会引路；不要走在我前面，因为我可能不会跟随；请走在我的身边，做我的朋友。
加缪
I don't want to be a legend. I want to be a story.
我不想成为传奇。我想成为故事。
Rain
人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。
路遥
我们不满足的根源在于，我们的追求越来越多，把期望值不断往上推；与此同时，阻挠我们追求财富的其他因素却始终不变。
叔本华
我们不是因为事情困难才不敢冒险，而是因为我们不敢冒险，所以事情才困难。
大卫·菲德勒
学术界有着独特的魅力，但它没有足够的魅力让我后悔离开那领域。"遵循美。我所做的一切对我而言都是审美的组成部分。建立交易债券的公司，这是美？…如果你是第一个这样做的，做正确的事情是一种很棒的感觉和美丽的东西，就像解决数学问题。
詹姆斯·西蒙斯
惜花须检点，爱月不梳头。
谚语
There are certain things that we cannot make ourselves believe， no matter how hard we try.
有些事情，无论我们多么努力，都无法使自己相信。
乔治·爱德华·摩尔
立人达人之人，人有不悦而归之者乎？。曾国藩
曾国藩
事实总是友好的。接近真实永远不会是一个有害的、危险的、令人不高兴的事情。所以，尽管到现在我仍然会讨厌调整我的思想，讨厌不得不放弃自己陈旧的观察方式和思考方式；但是在更深的层面上，我已经在一定程度上逐渐意识到，这种令人痛苦的改造过程就是我们常说的学习。尽管令人经历痛苦，学习能让我们以更为真实因而也更加令人满意的方式看待生活。
卡尔·罗杰斯
我时常陷入一种恐惧中，以为一旦拒绝别人的劝诱，就会在对方和自己心灵中剜开一道永远无法修复的裂痕。
太宰治
我们不仅要关注国内市场，更要关注全球市场。
马化腾
千万别把独立思考当成一个借口，就是我谁的也不听，谁的对我来讲都没用，我就走自己的路，没有这样一条完全自己的通路。
撒贝宁