饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
解析：吃粗粮，喝清水，弯起胳膊当枕头，这其中也有着乐趣。
We must listen to the science, even when it challenges our traditional methods.
I think that the most important thing is to be true to yourself and to be honest with yourself.
个人必须从他的文化提供的材料中塑造自己。
身份不是固定的；它是流动的，不断演变的。
相信自己是最强大的力量。