译文：矮板凳坐着，才能学业有进，美好的光阴不要错过。赏析：要想获得知识，学有所成，我们必须要能忍受读书学习的寂寞和孤独。读书学习绝非一日之功，需要日积月累，需要持之以恒。

出自汉·桓宽《盐铁论·疾贪》。欲，想。表，仪表，这句话指身体。下，指下属。先之身，先要求自己。要想影子正，就要先把自己的身子站直；要想下属清廉，自己要先做出表率。这句话以正影先正身为喻，说明正人先正己的道理。

可持续性不仅仅是一种趋势；它是对后代的责任。

没有人真正了解其他人。他所能做的最好的事情就是假设他们和他自己一样。

土地给予我们一切；我们必须回馈一些东西。