译文：在平淡中交往的朋友，往往能长久维持；在平静安稳的环境生活，往往会延年益寿。赏析：君子之交淡如水。真正的朋友是看重对方的人品才交往的。清净养生，喧嚣伤身。安静的生活环境，平和的处事心态，方能益寿延年。

释义：人品不是社交货币，而是刻在骨子里的行动准则。

海洋给予我们如此之多；我们至少能做的就是通过负责任地捕捞来回馈。

A wise man said: before you speak， let your words pass through three gates. At the first gate， ask yourself， "Is it true？" At the second gate， ask "Is it necessary？" At the third gate， ask， "Is it kind？"

我现在承担了一项严肃的任务，恐怕这是一项在给定时间内任何人都无法完成的更艰巨的任务——但现在已经来不及回头了。

爱不是胜利的进行曲，而是一声寒冷破碎的哈利路亚。