宜安静，少说话，从容不迫，严谨及俭约，这些都是监督自己的良言。避多欲，盲动，心不专一，以此避免自己的缺失。在实践这些修养的过程中，能体会到恒字的秘诀。而在不间断的过程里，能体验出渐字的秘诀。

The day I stop believing I can win is the day I'll stop playing tennis.

历史是由胜利者书写的，但真相往往藏在失败者的沉默中。

我是那个让我自己快乐的人。

成功的秘诀就是不断前进。