心神应该保持平静稳定,骨力应该保持活动锻炼,胸怀应该保持宽广豁达,筋骨应该保持坚强硬朗,脊梁应该保持端正平直,肠胃应该保持素淡洁净,舌端应该保持谨慎寡言,脚跟应该保持坚定不移,耳目应该保持聪明朗洁,精神应该保持正直无邪。
 True courage is facing one's own weaknesses and striving to change.
有时看前来像是解决方案比问题多。仔细观瞧,今天的很多问题都是昨天的解决方案带来的结果。
"Violence is like a stone thrown into a pond; the ripples spread far beyond the initial splash."