The only way to truly understand something is to do it yourself.

可持续捕捞不是一种选择，如果我们想保护海洋生态系统，这是唯一的前进道路。

People always say that you can't please everybody. I think that's a cop-out. I think if you work hard enough, you can please anybody.

在困难时刻，我们不是被环境定义，而是被我们的反应定义。

如果在一个游戏中，获胜变得过于重要，那么我们可以修改游戏规则以便从中获得更多乐趣。而修改规则本身就可以成为一个新的游戏。

【译文】来势像暴风骤雨一样猛烈，退去像微尘飘落一样静悄悄。长江的后浪推涌着前浪，世上的新人赶超着旧人。