抛弃不必要的欲望，你就能找到真正的自由。

忧虑是一种积极的心理活动，可以开阔人的思路。如果能正确引导这一情绪，你就可以洞察任何形势下的负面风险，并采取行动规避这些风险。

Change doesn't happen overnight, but every step forward is a step in the right direction.

处理难以处理的事，越是需要舒缓；对待难以对待的人，越是需要宽厚；处置非常紧急的事情，越是需要从容；处置至关重大的事情，越是需要镇定；处于遭到猜疑妒忌的艰难境地，越是需要胸中坦然，心无牵系。

The coldest winter I ever spent was a summer in San Francisco.

The best investment you can make is in yourself.

葡萄牙人怼切尔西老板阿布