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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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面对
其实生活一直是这样的,在我们做成的每一件事背后,是十件、百件没做成的事,但只要方向是对的,面对恐惧,坚持前行,人生中的这些灰暗时刻,终究会变成希望的光亮。
李一诺
你永远不会“准备好”。我们恰恰是通过做事来“准备”的,而不是通过“准备”来做事的。所以,面对机会,没准备好不是问题,要勇敢把握,多“做”几次就好了。
李一诺
面对这些人说“请选择相信”,其实没有用。我们需要对重病病人的救助体系、对病人家属的心理支持体系和完善的医疗体系。有很多人在做这些方面的工作,但我们还有很远的路要走。
李一诺
敢于面对恐惧,就是在培养和激发“心力”。而人的心力,才是人之为人最根本的能量和智慧的来源,也是一个社会真正进步的动力。
李一诺
真正的成长都来自看到和面对自己内在的困境。
李一诺
从错位到自洽,正是通往真正的人生幸福的道路。走这条路需要的是一遍一遍地“面对它,接受它,处理它,放下它”。
李一诺
一个看似残酷的真相是,人生所有的难题最终都要自己去面对和处理。说看似残酷,是因为一旦你开始面对,就会发现以前不曾了解的新大陆。如何面对这些难题其实是有方法的。比如,你可以问自己几个问题:面对这个选择,我到底在害怕什么?我害怕的这件事,为什么对我重要?真的有这么重要吗?如果没那么重要,那真正重要的是什么?我更深层的恐惧是什么?这件让我恐惧的事,是真实存在的吗?
李一诺
我们每个人面对的各种人生难题看似不同,但背后其实有共性。如果刨根问底,就会发现问题的底层总是我们无法面对的某种恐惧。
李一诺
每一次走出“不敢”,都是因生活的推动,从“不敢”到不得不转身面对困境,不得不“敢”。
李一诺
如果提前了解了你们要面对的人生,不知你们是否还会有勇气前来?看见的和听到的,经常会令你们沮丧,世俗是这样的强大,强大到生不出改变他们的念头来……
李一诺
我们无法温柔地坚持说不是因为我们在说“不”的时候,心中会有愧疚、自责。所以,我们宁可委屈自己,也不愿意去面对自己内在那份不舒服的感受。当我要说“不”的时候,胸口立刻会浮现一股非常不舒服的气血动荡(就是愧疚感),这个时候把注意力放在这个气血的波动上,关注内在。
张德芬
成熟地面对情绪的第一步就是接纳,承认此刻有情绪的存在;第二就是认清它不是真实的,只是你感觉它好像是真实不虚的;第三就是找出情绪的真相究竟为何。任何情绪,只要你充分地去经历、体验它,它就会变回它的真正面貌——力量、爱、喜悦、和平。这是我们的头脑无法经历和理解的,只有经由你的心和实际地证悟才能有所体会。
张德芬
那些习惯向他人倾诉痛苦,并且求救的人,都是内心比较缺乏内在力量的人。其实,我们每个人的内在都有足够的能耐去面对我们生命中、生活中所发生的每一件事情,内在力量不是外来的,它本来就立足于我们每一个人的内在,只是从小到大没有人教我们如何去使用它们,汲取它们。
张德芬
人性最终的自由,在于选择以何种态度面对任何情况。
张德芬
希望大家都能感受到“活着的喜悦”,而要得到这种喜悦的先决条件,就是要能决定自己用何种态度来面对生命中所发生的每一件事,是的,每一件事。为自己的生命负起责任,到了最后,你就会发现,原来生命是这么美好!
张德芬
有些人每天把时间排得满满的,就是不愿意去面对自己。你不想面对自己内在的那个部分,就像(爱丽丝梦游仙境)里的那个兔子洞一样,又深又暗,连耶稣,佛陀,任何大师都触碰不了。只有当你自己愿意进去探索,把里面的东西拿出来,摆在阳光下接受疗愈,或是把光带到洞中时,疗愈才会发生效果。
张德芬
很多卡在心里的问题,很多无法度过的难关,就是因为我们羞于向人启齿,求助,而自己在那里硬撑着。如果愿意提出来,摆在桌面上,然后用一颗诚实勇敢的心去面对它,很多问题就会迎刃而解。
张德芬
由于我们都是习惯,惯性的奴隶,多数时候我们都是在无意识中选择自己最熟悉,最方便的行为方式来面对自己不喜欢的情绪,所以事后我们都会后悔,然后责怪自己。这样对你行为的修正是没有什么好处的。
张德芬
我也发现,很多男女之间的痴缠爱恋,好像上瘾症一般的迷恋,其实并不是真正的爱。这种痴迷的爱情,其实隐含了人生的功课要你去面对。除非你在这个人身上学会了你该学的功课,然后你还是决定继续爱着他,那就表示这是真爱。如果只是无法克制的情欲,那只是你要学习的功课,愈是致命的吸引力,愈是有重大的课题隐藏其中。
张德芬
人生所有的不顺利,都是磨练心智的种种考验。我们需要拿出些内在力量来面对,而不是躲在爱情,事业,金钱的追逐中。
张德芬
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