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面对
想要终结自己的 “被爱无能”,需要学会处理面对自已时的那种羞耻感和嫌弃的心理,告诉自己:我值得被这个世界好好对待。
李国翠
习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。
李国翠
逃避就是心理防御机制中的一种,其核心在于人们根据主观分析或者以自身经验判断,认为接下来要面对的事情十分困难或注定失败,会带来各种负面的情绪。
李国翠
从习惯逃避到刻意面对,既是一种思维的转变,又是一种人生态度的转变,更是一个重新打开世界的过程。
李国翠
当一个人特别痛苦时,他很难面对造成痛苦的真实原因。不是因为他不愿意,而是因为情绪阻碍了他,所以很多人会避重就轻地反思。
顾及
有时候,帮助自己建立自信的方法,就是回顾自己以前是如何从痛苦和挫折中走出来的。虽然有时候回顾过去的痛苦会让你感到有些不适,但是这背后隐藏的力量却能让你生出面对未来不确定性的勇气。
顾及
像一个孩子一样面对事实,准备好放弃一切先入为主的观念,谦卑地跟随自然,无论它把你引向何方,否则你将一无所获。
托马斯·亨利·赫胥黎
在生活中,无论面对何种状况,你都有三种选择:改变现状,接受现状,逃避现状。
纳瓦尔·拉维康特
松弛不是懒散,而是一种生活的智慧,一种面对世界的态度。
加藤谛三
真正的松弛感,是内心深处的平静与自在,是面对生活的从容与自信。
加藤谛三
生活的本质是变化无常,唯有保持松弛感,我们才能从容面对。
加藤谛三
面对挑战,过度的紧张与压迫会削弱我们的判断力和能力,只有放松心情,才能展现真实的自己。
加藤谛三
面对威胁要强硬;示弱会被无限索取。
加藤谛三
松弛感不是懒散,而是一种积极的生活态度,它让我们在面对生活的挑战时更加从容。
加藤谛三
人生是一辈子都在面对问题:青春有青春的问题,老年有老年的问题。
加藤谛三
当你最终面对现实,承认自己无法控制事情的发展速度时,你就不会再尝试逃避自己的焦虑感,焦虑感也就发生了变化。
奥利弗·伯克曼
当人们相信进步是必然的,生活理应轻松愉快时,就很容易丧失面对困顿的勇气与决心。一旦他们发现从前相信的一切不尽可靠,往往会一股脑把所有信念抛弃。没有文化价值观的支持,人们就陷入了焦虑与冷漠的泥淖。
米哈里·契克森米哈赖
学会面对残疾挑战的病人觉得,人生方向变得前所未有的清晰,重新学习生活就是一种骄傲和乐趣。他们把意外事故从精神熵的来源,转变为内在秩序的开端。
米哈里·契克森米哈赖
工作时,人们面对挑战、发挥技巧,就觉得快乐、强壮、有创意、满足;闲暇时,他们因无事可干,技巧也无用武之地,以至于觉得悲伤、软弱、迟钝、不满足。但大家仍然宁可少工作,而拥有更多闲暇。
米哈里·契克森米哈赖
警方面对扑朔迷离的血案束手无策,线索在真实与谎言间反复摇摆,这是真相的失真。
史蒂夫·卡瓦纳
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