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价值
自我管理日记的最大价值之一就是让计划和落实发生作用。首先是重视计划。所谓“吃不穷,穿不穷,不做计划一生穷。”有计划的人才会有目标,才会有前进的动力。与此同时是不让计划落空。五条必写的内容中,第二条就是“对昨天计划的落实情况”,让孩子在不断反思和改进中成长。这样就逼着孩子每天主动思考,每天都有实实在在的成长和进步。计划——落实——反思——改进——计划……
张德芬
每个孩子其实都有两种最基本的需求:重要感和归属感。他们需要感受到自己的重要性,并且归属于家庭之中。如果这两个基本需求没有被满足,孩子会对周围的人、事、物,尤其是对自己,表产生一些扭曲的价值判断,并建立一些决定性的信念。而这些价值判断和信念,会影响他们的一生。
张德芬
需要名牌服饰的装扮才觉得自己有价值的人,其实,他的内在是比较虚的。我并不是说不能买名牌的东西,而是说,这些东西是让你来欣赏、使用的,而不是让你来炫耀或是觉得自己与众不同的。你身份的认同感必须来自内在对自己的肯定和了然,而不是外人的赞赏和艳羡,更不是来自你的外貌、身材、职业,或者是你的豪宅、名车、高档服饰等这些外在的事物。
张德芬
看到自己重要性的人,总能获得尊重和敬爱。如果你自己都感觉不到自己的价值,你如何在外面找得到?
张德芬
我们前半生的命运是命中注定的,后半生的遭遇则是自己的信念、行为、性格等造就出来的。当然,我们的前半生会因为自己基因中的种种不同因素,塑造出不同的价值观及行为反应,继而影响后半生。
张德芬
其实,我们人一生下来就会有一定的性格倾向,像外向、内向、悲观、乐观等。然后,我们后天的环境,像家庭、学校、社会、朋友等,都会帮助我们在童年的时候定好一些游戏规则,从而给我们创造种种价值观和信念。简单来说,就像这个公式:性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力(如果你信的话)=人生模式。
张德芬
如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量,可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物,而不会被困在受害者牢笼之中了。
张德芬
也许有一天,当你受苦受够了,终于恢复理智的时候,你会愿意试着放下自己那些错误的,但被你宝贝多年视为圭臬的价值观和信念。那个气候,你会发现天空是如此宽广,空气是那么新鲜,你会初步尝到自由和解放的滋味。
张德芬
你只能以自己值得的方式被对待,那你值得别人如何去对待呢?我们每个人都是平等的,没有谁比谁优越,我们的价值其实取决于我们怎样对待和看待自己,这是决定我们如何被人对待的一个重要因素。
张德芬
我们受自己的思想,信念和价值观的操控太严重了,以至于在生活当中,我们始终做出一些和追求快乐,幸福相违背的事情。
张德芬
把孤独带入社会人群中,学会在人群中保持一定程度的孤独。要学会不把自己随意的想法告诉别人,对他人说的话也不要太当真。不能对他人有太多的期待,不论是在道德上还是在思想上。对别人的看法,应该锻炼出一副淡漠的、无动于衷的态度,这是培养宽容的最切实可行的手段。虽然生活在众人之中,但不可以成为众人的一分子。与他人应该保持一种尽量客观的联系。这样才能免遭他人的中伤与污染。叔本华说,一个人的自身价值越高,越不愿意迁就别人。
苗炜
一个人所期望的目标不一定要用现实中的成败来衡量,总有些价值是跨越千百年的,去追求那些有价值的事情,人就不会太俗气。
苗炜
别担心因绝望而失去的时间;熬过绝望之后,时间的价值将会翻倍。
马特·海格
不拿自己的价值观去衡量别人,不羡慕别人的状态。你觉得某人过得特别好,那是因为你和他不熟。
冯唐
人生的价值不在于别人的评价,而在于自己的接纳。
塔拉·韦斯特弗
社交聚会要求人们做出牺牲,而一个人越具备独特的个性,那他就越难做出这样的牺牲。因此,一个人逃避、忍受抑或喜爱独处是和这一个人自身具备的价值恰成比例。
叔本华
一个人的价值取决于他所珍视的东西的价值。
马可·奥勒留
我不能说我不珍视这些荣誉,并且我承认它很有价值,不过我却从来不曾为追求这些荣誉而工作。
法拉第
喜欢自寻烦恼的总是将自己幽禁于小箱子,幽禁于只浮游著过往思想与情感的狭小箱子,而且从来不想离开这口箱子。这口烦恼的子箱子里,装的都是些老旧的东西。老旧的想法、老旧的情感、老旧的自己,这些东西,从以前到现在都具有同样的价值,同样的名字。只要察觉这一点,便知道如何挣脱这口烦恼的箱子,那就是自己重新定名及定义价值。给疾病取名为“通往新世界的桥”,给困难与辛劳取名为“试炼”,给彷徨取名为“阅历”,给贫穷取名为“练习珍惜拥有的幸福”,给逆境取名为“跃升的机会”。这样一来,自然就能具备只属于自己的新价值。换个观点看事情,就不会觉活着是一件沉重的事。
尼采
若只是偶尔缅怀过去倒也无妨,但千万不要耽溺过往。对过往依恋不舍只会束缚你的心,迫使你无法了解人生遭遇的各种新价值与意义。
尼采
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