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自我
人最伟大的能力,就是战胜自我的能力。
稻盛和夫
真正的丰盛:是透过感恩,让真正的自我流淌,不需要再刻意追求,只要老老实实把真正的自己找回来,也就自然活出最高的丰盛。
杨定一
消化过去的错误、后悔、懊恼,并不是通过自我惩罚或责备,而是通过无条件的体认与体谅。
杨定一
你构建这一生的方式,和心想事成的自我暗示并没有什么不同。
杨定一
如果我们坚决拒绝承认我们犯错误是必然的,那么,我们就会信心十足地等待错误——甚至是严重的错误,重大的过错——永远与我们形影相随的错误。但是,如果我们具有一点自我评价的勇气,无论错误会给我们造成多么令人遗憾的思考,我们取得胜利的机会必定会极大地增加。
卡尔·萨根
海藏不住,也圈不住。对待海最好的办法,就是让每个人自己去寻找到和它相处的方式。每片海,沉浮着不同的景致,也翻滚着各自的危险。生活也是,人的欲望也是。以前以为节制或者自我用逻辑框住,甚至掩耳盗铃地掩藏住,是最好的方法,然而,无论如何,它终究永远在那躁动起伏。
蔡崇达
每片海,沉浮着不同的景致,也翻滚着各自的危险。生活也是、人的欲望也是。以前以为节制或者自我用逻辑框住,甚至掩耳盗铃地掩藏住,是最好的方法,然而,无论如何,它终究永远在那躁动起伏。
蔡崇达
生存现实和自我期待的差距太大,容易让人会开发出不同的想象来安放自己。
蔡崇达
每一滴水都是海。人因有自我,便产生了痛苦!由自我的观点产生了过去、未来,产生了好、坏、顺、逆,人一直活在企盼与欲望中。当小我消失变成无我时,那滴海水即溶入了海洋而得到了自在。
蔡崇达
人如果苛刻对待自己,自我牺牲,就可能会产生一种自己很伟大的感觉,继而觉得自己有资格要求别人做一些事,别人做不到时自己就会生气。
理微尘
人生不正如一棵树吗?受伤了,需要先修剪掉那些坏死的部分(认知觉醒);然后,构建自己的防御罩(自我保护);在安全、放松的环境下寻求内在发展(学会松弛);默默扎根,积蓄养分,疗愈修复(身心发展);随着能量的积累,我们才有力量、有勇气将枝叶探出保护罩,与外界产生联结(人际交往)。当真切的、略带残酷的风霜雨露打在身上时,却也是海因茨·科胡特(Heinz Kohut)所说的“恰到好处的挫折”,在磨砺中成长,我们将变得更加强韧。
理微尘
人生不正如一棵树吗?受伤了,需要先修剪掉那些坏死的部分(认知觉醒);然后,构建自己的防御罩(自我保护);在安全、放松的环境下寻求内在发展(学会松弛);默默扎根,积蓄养分,疗愈修复(身心发展)。
理微尘
自我保护,无需愧疚。
理微尘
行动力并非战胜惰性的唯一武器——更重要的是将惰性转化为推动自我反思的契机。
加布里埃尔·厄廷根
过度积极思维会制造认知壁垒——唯有正视负面反馈,才能突破自我设限的枷锁。
加布里埃尔·厄廷根
真正的背叛是我们忘记我们自己以及我们真正的自我价值。
露易丝·海
每个当下都是新的起点,我一再强调,生命最有力量的一刻,就是当下。你绝不会被困住,因为改变就发生在我们此时此刻的心中!不论某个负面思维模式,疾病,不顺遂的人际关系,金钱匮乏的状况或自我憎恨持续了多长时间,我们今天就可以开始改变!
露易丝·海
自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路。所有的好事都是从自我接受开始的。
露易丝·海
当我们丢弃旧的自我时,我们的生活可能会乱上一阵子。这不是一件坏事。这是我们的环境开始改变的信号。我们需要继续向前走。
露易丝·海
心灵的成熟是持续不断地自我发现,自我探寻的过程。
卡耐基
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