关于因为的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
因为
长期改变行为的最好方法是采用短期的反馈。我们永远都不应该忘记衡量自己的进步，以免看不到在追求目标的路上到底走到了哪里，因为不这样做，我们的大脑就会觉得一切都徒劳无功。
汤姆·康奈兰
要看着镜子告诉自己，再也没有什么借口，因为改变是可以实现的。科学已经证明：一切习惯都可锻炼出，一切行为都可被转变。
汤姆·康奈兰
80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力，而不是100%。投入100%会消耗所有的精力，也就打断了行为，因为一直全部投入是不可持续的。因此，为了保持动力，请保留珍贵的20%的精力。
汤姆·康奈兰
付出的努力和得到的收获并不绝对匹配，“付出越多，收获越多”的规则并不广泛适用，因为我们必须首先了解哪些事最重要，需要关注（20%），能保证我们获得最大收益（80%）。换句话说，我们必须学会如何更有效益而不是更有效率。
汤姆·康奈兰
在日常生活中是试着让情感活跃起来，因为在改变过程中，你最大的盟友可能就是它。当你愿意充分体会日常生活中的强烈情感之时，就是找到勇气做出重要决定之时。
汤姆·康奈兰
每天都有86，400秒存入你的生命账户，当一天结束就会被清空，第二天你又会重新获得86，400秒。如果是金钱，我们绝不会浪费，但我们却肆意挥霍时间。这是为什么呢？就因为时间是免费的。免费的东西我们就会不当回事，尽管时间其实无价。古人有云：“记住你终有一死。”
汤姆·康奈兰
没有路的时候，我们会迷路；路多了的时候，我们也会迷路，因为我们不知道该到哪里去。故事总要有结束的时候，但不是每个人都有尾声的。
迟子建
一个伤痛着的人置身一个陌生的环境是幸福的，因为你不必在熟悉的人和风景面前故作坚强，你完全可以放纵地流泪。
迟子建
我仍然喜欢在黄昏时漫步，喜欢看水中的落日，喜欢看风中的落叶，喜欢看雪中的山峦。我不惧怕苍老，因为我愿意青丝变成白发的时候，月光会与我的发丝相融为一体。让月光分不清它是月光呢还是白发；让我分不清生长在我头上的，是白发呢还是月光。
迟子建
都市的夜晚，由于灯火的作祟，已没有黑暗可言了；而在故乡，我能伫立在夜晚的窗前，也完全是因为月色的诱惑。有谁会欣赏黑暗呢？然而这个伤痛的夜晚，面对着这处子般鲜润的黑暗，我竟有了一种特别的感动，身上渐渐泛起暖意，有如在冰天雪地中看到了一团火。如今能看到真正的黑暗的地方，又有几处呢？黑暗在这个不眠的世界上，被人为的光明撕裂得丢了魂魄。其实黑暗是洁净的，那灯红酒绿、夜夜笙歌的繁华，亵渎了圣洁的黑暗。上帝给了我们黑暗，不就是送给了我们梦想的温床吗？如果我们放弃梦想，不断地制造糜烂的光明来驱赶黑暗，纵情声色，那么我们面对的，很可能就是单色调的世界了。
迟子建
我不惧怕苍老，因为我愿意青丝变成白发的时候，月光会与我的发丝相融为一体，让月光分不清它是月光呢还是白发。
迟子建
光肯定不单单是为了黑暗而存在的，因为光也生长在光明的时刻。
迟子建
存在不会因为时间的流逝而改变。
巴门尼德
能力也是能够培养出来并发展提高的，因为人类的身体具有足够的适应能力来响应训练。大部分人做不到这些事情，并不是因为他们不具备做这些事情的能力，而是因为他们满足于在舒适区中生活，从来没有尝试走出舒适区。他们生活在“足够好”的世界中。
安德斯·埃里克森
杰出人物的进展只在局外人看来才是重大进展。因为那些人并没有见证过所有那些微小的进展，而正是这些小小的进展，才累积成重大的飞跃。
安德斯·埃里克森
任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。一旦你理解了这一点，进步就只取决于你想出什么是“正确的方式”了。……一种特别的方法是阿特称为“边干边学”的办法。
安德斯·埃里克森
可要是你的脑子里偶尔也会冒出同样非常糟糕的主意，请三思而后行，因为你可能还有重生的机会，因为你或许并不孤单。
弗雷德里克·巴克曼
人们说，性格是个体经验的总和——可这不是真的，至少不完全对，因为假如现在的我们完全是由过去定义的，那么肯定谁也无法忍受自己。一个人需要有机会自我说服，相信自己并不仅仅是昨天所犯下的一切错误的总和，我们也是所有自身选择的总和，以及未来每一个明天的总和。
弗雷德里克·巴克曼
你说得对，我不建议你吃药，因为抗抑郁药会消除情绪的高峰和低谷，如果使用得当，药物能让你不那么难过，但也会让你感受不到快乐。”说到这里，她平着举起一只手，“你的情绪波动会消失，变成……平的，没有悲伤和喜悦。你可能觉得，服用抗抑郁药的病人最怀念的是开心的时候，对吧？但其实大部分希望停药的人都说，他们最想做的是再次哭出来，因为他们跟自己爱的人一起看悲伤的电影的时候，再也体会不到那种难过的感觉了。
弗雷德里克·巴克曼
如果人们真的像他们在网上表现得那么开心，就不会把那么多该死的时间花在互联网上了，因为没有谁会在真正度过愉快的一天时，还能想着拿出半天的时间自拍。只要拥有足够的肥料，任何人都可以给生活营造虚假的光鲜氛围。
弗雷德里克·巴克曼