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愤怒
婴儿相信,他自由地向往牛奶;愤怒的孩子认为,他自由地渴望复仇;胆小的孩子认为,他自由地渴望逃跑。同样,喝醉酒的人认为,他自由地决定说出心里的想法,可事后,他清醒过来,却宁肯什么也没说过。
马特·里德利
自卑情绪会有很多表现形式,比如眼泪、愤怒、歉意等。因为自卑感会让一个人感到焦虑,因此,他就会寻找优越感来补偿自己的情绪,但是,这样做的目的并不是解决问题,而是将真正的问题掩藏起来。于是,他的活动受到了限制,他会致力于如何避免失败,而不是努力解决问题。
阿德勒
说到底,是我们“选择”了自己的感受,我们“选择”了愤怒,我们“选择”了悲伤。
罗伯特·戴博德
愤怒的人从不觉得内疚,因为他们总在怪罪别人。
罗伯特·戴博德
愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。
罗伯特·戴博德
没有人能'让'我们产生社么感受,除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们'选择'了自己的感受。我'选择'了愤怒,我们'选择'了悲伤。
罗伯特·戴博德
愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚,因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上,这样就能把对自己的怒火转向别人。
罗伯特·戴博德
我认为没有人能让我们产生什么感受,除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们选择了自己的感受。我们选择了愤怒,我们选择了悲伤。
罗伯特·戴博德
愤怒是我们行为的必要组成部分,不可能完全压抑下去。
罗伯特·戴博德
凡是幸福者和不灭者,自身既无烦恼,也不使任何他物烦恼;因之也不受愤怒和偏爱之情拘束,因为这些情感只存在于弱者中。
伊壁鸠鲁
大多数人在休息的时候是倦怠的,在行动的时候是愤怒的。
伊壁鸠鲁
愤怒有时是非常有用的情绪。至少,一个愤怒的人绝不会像平常那样胆怯。
艾萨克·阿西莫夫
人们会为了一点小事而愤怒,但是对于死亡却视若无睹。
麦哲伦
你替代了你母亲或外祖母的感受,你想要知道如何继续下去而不再愤怒了吗?有一个非常简单的办法,但是我不确定你是否已经准备好了去这样做。我不确定你是否愿意这样做?关键是感恩。你应该对他们表达感谢,没有感恩你就会变得愤怒。这种方法非常便宜,你不需要付出任何代价。
伯特·海灵格
离婚夫妇有时用孩子作为伤害对方的手段,因为对伴侣的痛苦或愤怒会流经孩子。他们在孩子身上看到伴侣,并提醒他们那些未解决的冲突,那是需要他们作为成年人去经历和需要解决。
伯特·海灵格
如果伴侣双方彼此欣赏相爱,他们也会欣赏和爱他们的孩子。相反如果他们彼此之间存在愤怒和抱怨,这样的感受也会转移到孩子的身上。
伯特·海灵格
无论这些孩子在做什么,例如:尝试自杀,逃跑,具有攻击性,他们的行为全都出自于爱。我们必须知道他们的爱去向哪里,也许那让他们愤怒的人,常常是他们所爱的人。
伯特·海灵格
愤怒有时被用来作为一种防卫,以对抗必须承认的罪恶。正如名言“我到底对你做了什么错事,使得我对你如此地愤怒。”愤怒有时也作为对抗痛苦的防卫,如在分手当中,愤怒通常是代替悲伤的工具。
伯特·海灵格
在关系系统中,一种常见的动力是,清白者往往是较危险的人,因为清白者心怀极度愤怒,会在关系中做出严重破坏性的行为,他失去了适当的平衡感觉。
伯特·海灵格
我们在处理孩子或青少年案例的时候,他们有时候表现得非常倔强、或者具有攻击性,或者想要离开,甚至想死,我们并不知道如何去帮助他们,常常会忍不住想要给他们好的建议。那些孩子的看护者们要知道,这是完全没有用的,因为孩子们会感到不被理解。无论他们做什么,尝试自杀、逃跑、具有攻击性,他们的行为全都出自于爱。然而问题是:为了谁呢?我们必须知道他们的爱去向哪里,也许那让他们愤怒的人,常常也是他们所爱的人。
伯特·海灵格
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