关于愤怒的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
愤怒
在大多数的情况下，我们的忧心、烦恼、操劳、愤怒、恐惧都确实与别人对我们的看法有关。
叔本华
尽管我们经过细致的思考已经放弃了某一令人愉快的东西，但一旦看见这可欲之物，我们就会受到它的吸引。同样，我们知道别人的某一个判断根本站不住脚，但我们的内心仍然对此感到不快；虽然我们清楚明白别人的某一冒犯卑劣至极，根本不值一驳，但这一冒犯仍然会使我们愤怒。
叔本华
最原始，最疯狂的想法最初都不针对敌人，而只是内心想法的映射，代表着内心的分裂，充斥着愤怒以及对杀戮，毁灭和死亡的渴望，并期待着新生。
赫尔曼·黑塞
这期间，我还发现自己一直低估了人的力量。军役和共同的危险虽然把他们变得千人一面，但我还是见过许多活着和死去的人庄严地奔向了命运的意志。不仅在战斗中，有些人永远目光坚定、幽远，似乎有些着魔，这样的目光没有目的，将自己完全奉献给了恐怖之物。不管这些人相信什么，认定什么，他们已准备完毕，是可用之材，未来将由他们塑造。这个世界越是固执地追求战争、英雄、荣誉和陈旧理想，虚伪人性的声音就越显得遥不可及，高不可攀，然而这一切只停留在表面，就像对战争的直接目的和政治意图的追问也只能停留在表面一样。深处却有事物在形成，那事物像一种新的人性。因为我看到过许多人——他们中的某些就死在我旁边——他们切身意识到，憎恨与愤怒、杀戮与毁灭和对象并无关联。不，对象和目的一样，只是偶然的结果。原初的感情，哪怕最野蛮的感情，也并非针对敌人，他们那些血腥的作品只是内心的迸射，是分裂的心灵的迸射，那心灵想疯狂、杀戮、毁灭和死亡，以便能重生。一只巨鸟拼命从蛋里挣脱出来，蛋就是世界，这个世界必将化为废墟。
赫尔曼·黑塞
我贪婪地在信里寻找唯一的东西便是：你爱的证明。我找到了，并且一直沉醉其中。其余的内容，失去希望、成熟的爱情、可怕而孤独的清醒，这些我都知道。从我们相逢的第一秒钟开始，我就在你的脸上读到了这些内容。从那一刻起，我就没有停止过绝望，没有停止因为无法让你免受这些痛苦而产生的愤怒。我们之所以知道这是最难的，是因为我们知道我们不想让自己所爱的人受到这些伤害。但是生和死却真实地存在。我们必须看着我们珍爱地心灵饱受折磨。看见这些，然后继续活下去。
加缪
凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了，只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气了。
奥格·曼狄诺
只有当你学会尊重自己，塑造现实的自我形象，你才能改掉愤怒的思维习惯。
奥格·曼狄诺
我该怎样回应他人的行为呢？用爱心。爱是我打开人们心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和，它是我商场上的护身符：孤独时，给我支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静。这种爱心会一天天加强，越发具有保护力，直到有一天，我可以自然地面对芸芸众生，处之泰然。
奥格·曼狄诺
宣泄并不能排解愤怒，只会火上浇油。所以在面对自己愤怒的情绪时，转移是比宣泄更好的办法。
戴维·迈尔斯
我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利、庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意，我竭尽全力，为了向你展示我并非是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极，我煞费苦心。我知道智慧将会令你大惊失色，所以处处谨小慎微，务必表现得和你交往的任何男人一样像个傻瓜。我知道你仅仅为了一己之私跟我结婚。我爱你如此之深，这我毫不在意。据我所知，人们在爱上一个人却得不到回报时，往往感到伤心失望，继而变成愤怒和尖刻。我不是那样。我从未奢望你来爱我，我从未设想你会有理由爱我，我也从未认为我自己惹人爱慕。对我来说，能被赐予机会爱你就应心怀感激了。
毛姆
“释放愤怒是重要的”应为“释放愤怒可能会好些，但是持续生气是不可取的”。
欧文·亚隆
对无法表达愤怒的病人来说，团体可以充当一个实验场所。恰当的让病人“冒个险”，使之明白自己的这种愤怒并不危险也不具有破坏性。
欧文·亚隆
“假设你对团体中某个人也是如此愤怒，那个人会是谁？”
欧文·亚隆
愤怒就像洪水，及时宣泄才不会崩溃。
墨羽
应对愤怒和焦虑，最简单的方法是腹式呼吸。
吉姆·洛尔
消除怒气在于感受愤怒，承认并将其释放给神灵，减轻自己的负担。
劳拉·简·威廉姆斯
“绅士风度”不等于“烂好人”，更不需要什么都容忍。绅士风度最重要的特征，就是能觉察内心深处涌动的真实意图，并真诚地表达自己的诉求，哪怕是愤怒，也会毫不虚伪地表达出来。
M·斯科特·派克
愤怒、不满、不安等，比起内心的郁闷，情感更明确，因此也更容易被人们所感知和理解，更容易转换成语言。只要毫不犹豫地拿起笔来，任何人都可以变成畅所欲“书”，其问题只在于习惯不习惯这种方法。
赤羽雄二
如果对对方的期待过高，结果因失望而愤怒，也可以通过做笔记而明白为什么自己会有这么高的期待、对方有没有打算回应自己的期待、是不是对方努力了却没有做到等等，能够站在不同的立场审视。
赤羽雄二
如果你的动力来源并不是正面的，例如你是出于恐惧、愤怒而想致富，或者只是为了“证明”自己而想成功，那么你的钱永远不会带给你快乐。
哈维·艾克