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饮食
病弱才敏慧,健康是麻木。厌世而犹苟活者,从前的智者饮酒服药、调声弄色以安顿自己,这些忘忧方式,于我是无效的。唯有饮食、行动、睡眠正正常常,力充气沛,健康得好像没有这个身体那样地健康,偶尔抚一下厚实的胸肌,曲腿弹跳,伸个甜酸酥骨的懒腰,觉得自己是这样的蠢货,从悲观论到悲观主义,只有健美先生才当得起。
木心
我想寻找完美的饮食。我还想寻找沃尔特·E.库尔茨上校、吉姆勋爵、阿拉伯的劳伦斯、领事吉姆·菲尔比、富勒、托尼·波、B.特拉文、克里斯托弗·沃尔肯……
安东尼·伯尔顿
乌托邦人饮食是用陶器及玻璃器皿,制作考究而值钱无几;至于公共厅馆和私人住宅等地的粪桶溺盆之类的用具倒是由金银铸成。再则套在奴隶身上的链铐也是取材于金银。最后,因犯罪而成为可耻的人都戴着金耳环、金戒指、金项圈以及一顶金冠。乌托邦人就是这样用尽心力使金银成为可耻的标记。所以别的民族对于金银丧失,万分悲痛,好像扒出心肝一般;相反,在乌托邦,全部金银如有必要被拿走,没有人会感到损失一分钱。
托马斯·莫尔
高考前,孩子过去没有吃过、喝过的东西,不要轻易尝试。这个东西对别人好,对孩子不一定适用。饮食最好保持规律,维持常态。
王金战
节饮食以养胃,多读书以养胆。
庄子
不要忽视你的身体的健康,饮食,动作须有节。
毕达哥拉斯
关注孩子的身体健康,合理安排作息和饮食,让他们保持充沛的精力和良好的身体状态。
卡尔·威特
当事物状况最佳时,最不易被其他事物改变或影响。例如,强壮的身体不易受饮食或劳累的影响而发生改变;健康的植物也不易受阳光、风、雨等的影响而发生改变。人的心灵不也是一样的吗?最勇敢、最智慧的心灵是最不容易受到外界的干扰和影响而改变的。
柏拉图
身体健康的另一个重要因素是,当我们在工作时,在可能的情况下,都要找到规律的固定间隔放松休息一下,能够使我们在获得身体健康后维持住效果。如果能够在饮食、睡眠和运动方面花费足够的心思,毫无疑问就是做到了“预防是最好的药物”。
约瑟夫·普拉提
如果认为仅仅通过控制学练习,就能把一个男人或者女人打造成体格健美的人,这将是一个严重的错误假设。适当的饮食和睡眠是除了运动之外的必须的重要补充,为我们追求健康的道路保驾护航。
约瑟夫·普拉提
资本家为自己的利润而斗争,工人为自己的健康,为每天几小时的休息而斗争,以便在工作、睡眠和饮食之外,还能人一样地从事别种活动。
恩格斯
成功人士不仅吃得健康,而且坚持运动。他们关心自己吃了什么,吃了多少,控制自己的饮食,不大吃大喝,也不沉溺于食物和酒精。他们也有放松的时候,但那是有节制的放纵,而且只是偶然为之。
托马斯·科里
成功人士不仅吃得健康,而且坚持运动。他们关心自己吃了什么,吃了多少,控制自己的饮食。
托马斯·科里
饮食方式可以直接改变生活方式,知道得越多,尝试得越多,技能越多,便越可以掌控自己的餐桌。
曾焱冰
饮食调和,潜心静养与精神快乐,是世界上最成功的三大名医!
乔纳森·斯威夫特
这世界上最好的医生是合理饮食,适当安静,快快乐乐。
乔纳森·斯威夫特
儿女长大了,父母总想到他们成家的问题;有了对象,却又多了精神负担。多一个人需要照料,尤其在这个年头,北方饮食情形特别差,更使我们爱莫能助,牵肠挂肚,不知如何是好。千句并一句,人总是有了感情,烦恼没个穷尽。
傅雷
各种文学,都是应环境而产生的,推崇文艺的人,虽喜欢说文艺足以煽起风波来,但在事实上,却是政治先行,文艺后变。倘以为文艺可以改变环境,那是“唯心”之谈,事实的出现,并不如文学家所豫想。所以巨大的革命,以前的所谓革命文学者还须灭亡,待到革命略有结果,略有喘息的余裕,这才产生新的革命文学者。为什么呢,因为旧社会将近崩坏之际,是常常会有近似带革命性的文学作品出现的,然而其实并非真的革命文学。例如:或者憎恶旧社会,而只是憎恶,更没有对于将来的理想;或者也大呼改造社会,而问他要怎样的社会,却是不能实现的乌托邦;或者自己活得无聊了,便空泛地希望一大转变,来作刺戟,正如饱于饮食的人,想吃些辣椒爽口;更下的是原是旧式人物,但在社会里失败了,却想另挂新招牌,靠新兴势力获得更好的地位。
鲁迅
在我的一生中,我经常不得不食言。我必须承认,这是一种有益健康的饮食方式。
丘吉尔
长期以来我发现一个有趣的规律:有系统思维的人比有目标思维的人走的更远,减掉20磅是目标思维,有正确的饮食习惯和作息是系统思维,以目标为导向的人,充其量处于成功前连续失败的状态,而拥有系统思维的人,他在每个挫折点都在与沮丧的感觉做斗争,这样更容易获得情绪上的正向激励。将个人有限的能量保持在正确的方向上是非常必要的。其实,你需要的是一个增加成功几率的系统,这意味着你需要一直学习修改,或打破想法,甚至在适当的时候迅速摧毁你的观念,这是你应该获得的最宝贵的品质之一。
查理·芒格
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