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改变
愤怒给人力量去改变一个不能接受的情况。
李中莹
有效果比有道理更重要,先尝试,无效再改变。
李中莹
过去无法改变,想要人生更好,不如把焦点放在未来。
李中莹
关系的改变,从觉察有我的一份责任开始。
李中莹
辅导效果体现在:1)思想改变;2)情绪改变;3)言行的变化。
李中莹
你不愿意改变,全世界都不会改变。
李中莹
想改变父母是冒犯,因为他们是二楼你是一楼。
李中莹
没有人可以改变你,每个人只可以自己改变自己。
李中莹
记忆在我们的头脑里,是我们可以操控和改变的。
李中莹
愤怒是给我力量,去改变一个我不能接受的情况。比如做一件事需要120分的力,但我只有80分的力量,企图用80分力去做120分的事,承担不了,所以需要用愤怒来增加力量。
李中莹
人生里面所有事,假如你认定是别人的责任,就只能坐在那里等别人过来道歉,假如别人不来,你就只能活得很痛苦。假如你认定允许对方伤害你是你的责任,那你改变就会来得更快。
李中莹
思想的改变是一切的开始,从察觉“我以为”开始。
李中莹
身份定位对沟通效果有着重要的影响。在沟通的时候,你的内心认定对方的身份是什么,决定了你对他的态度和说话行为模式。所以,最快、最简单同时又是最本质的改善沟通效果的技巧,就是改变对方在你心里的身份定位。
李中莹
信念系统有一个外壳,就是态度。所以态度其实是BVR(信念、价值观和规条)的表征。只有当一个人的信念、价值观或规条有所改变时,他的态度才会改变。
李中莹
我们可以接受一个人的动机和情绪,而不接受他的行为。接受动机和情绪,便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受,因而更愿意让你去引导他做出改变。不接受一个人的行为,是因为其行为没有效果,而不是因为那个人本身。
李中莹
NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经历,然后引导这些人改变事故经历储存在他们大脑中的模式。
李中莹
在有痛苦的两人关系中,感到痛苦的人就是该做出改变的人。
李中莹
同一件事情里面总有不止一个意义。找出最能帮助自己的意义,便可以改变事情的价值,使事情要绊脚石变成踏脚石,自己因而有所提升。这使是意义换框法。
李中莹
世界就是被这些我们看不见的力量所改变。
吴晓波
现在我要告诉你的是,历史的真相。历史从来就不幽默,也不乐观,而且在目前可知的范围内,都没有什么大团圆结局。所谓历史,就是过去的事,它的残酷之处在于:无论你哀嚎、悲伤、痛苦、流泪、落寞、追悔,它都无法改变。它不是观点,也不是议题,它是事实,既成事实,拉到医院急救都没办法的事实。
当年明月
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