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每天
每天务必做一点你所不愿意做的事情,这是一条最宝贵的准则:它可以使你养成认真尽职责而不以为苦的习惯。
马克·吐温
现代人每天平均说4100句话,但其中只有10句是真话,管用。其他都是假话和废话。这是嘴对心的背叛,这是说对想的背叛。
刘震云
我们认为最重要的是:如果你想有足够的时间,请每天坚持阅读。每天至少阅读两页与您感兴趣的学科有关的科学文献(你的选修科目)。
苏霍姆林斯基
要每天读书,终生都以书为友。这是一天也不能断流的潺潺小溪,它充实着思想的河流。阅读不是为了明天的课,而是出于本身的需要,源于对知识的渴望。
苏霍姆林斯基
小步子原理,就是在改变的路上迈出小小的一步,获得一个小小的成功。让每一次的小成功,成为下一次改变的基础。它的核心是降低改变的起点,让行动更容易启动,比如把“每天跑步1小时变成“每天饭后走路5分钟,小到不可能完成不了的目标,会因为做成带来成就感,正反馈的激励,后续目标会慢慢变大,改变就发生了。
陈海贤
改变的本质是创造新经验,用新经验来代替旧经验的过程。想改变,不是和旧习惯“硬刚,而是找一个新习惯去“覆盖旧行为,比如你想改掉“刷手机的习惯,强行克制欲望太难了,但你可以用“每天读10页书“看电影“饭后散步等新行为代替,当行为带来的愉悦感足够多,旧习惯就自然被代替了。
陈海贤
人生是一趟单程车一路向前,永不回头我们每天所有人共享着同一段岁月却在不同的选择中分道扬镳静下心来,找回自己脚步向前,境界向上人生才有希望。
陈海贤
每天制造0.1%的变量,参考书里的“微行动清单”:给五年后的自己写封信、尝试从未做过的小事……正如他所说:黑森林的出口,藏在持续晃动的枝桠间。
陈海贤
活着,每天要感动十次。
江本胜
连续的正向积累,过段时间就上一个台阶,这不等于重复。重复不是积累。每天10小时坐在教室里,但脑子不动,不算学习;完成某天目标,只花7小时,其他时间就可以休息。要效果导向,而不是时间导向。
陈虎平
既能脱离别人给你的情绪影响,专心做事,但又能在每天的早晚或者做事的一个阶段性目标达成以后,关心身边人,这样才能让两条线都存在,只有一条事业线,有时难免太孤单,只有一条情感线,一生难免太平凡。
陈虎平
我们并不讨厌每天都要吃饭和睡觉,因为饥饿反复出现,困倦也是如此;不然的话,我们就会对此感到无聊。
布莱士·帕斯卡
我用眼睛看这个世界 每天都一样 但我如果用童心看这个世界 才发现 这个世界每天都不一样。
朱德庸
每天早上醒来都要和自己说三遍:忍受这个世界。接受这个世界。原谅这个世界。
朱德庸
与你的朋友、你每天见到的大多数人的主导思想背道而驰,也许是你能表现出的最困难的英雄主义行为。
埃德蒙德·胡塞尔
与你的朋友,你每天见到的大多数人的主导思想背道而驰,也许是你能表现出的最困难的英雄主义行为。
埃德蒙德·胡塞尔
每天起床时,努力变得比昨天更聪明一点。
查理·芒格
我这辈子遇到的聪明人,没有不每天阅读的,没有,一个都没有。
查理·芒格
我们每天都会创造一个新的故事,这个故事不可能是喜剧,也不可能是悲剧,它是悲喜剧。
罗翔
安心的状态是能发现每天的快乐,不精神内耗,对任何事情都心存感激;晚上能安心睡觉,不胡思乱想。第二天也能怀抱平常心。我认为,支撑这种安心状态的是那些微不足道的、不会消耗自己的习惯。
松浦弥太郎
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