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如果你觉得自己是赢家,你的行为就会像个赢家;如果你的行为像个赢家,你就很可能去做更多赢家的事,从而改变你的“运气”。一荣俱荣、一损俱损的合作精神,是我们不断强大的精神支柱。态度有助于创造运气,而机运就在你的选择之中。如果你有百分之五十一的时间做对了,那么你就会变成英雄。
约翰·洛克菲勒
“我喜欢看着围绕妈妈嘴角与眼周的细纹,我知道她很讨厌它们,但这些细纹却让我觉得心安,我从她脸上读到我们相依为命的痕迹。回到这里,或许我想念的并不是我的童年,而是妈妈、我们相依的时光、星期六午后的超市生活、一起分享的晚餐、偶尔相对无言却更能感受彼此的亲密,很多夜里她都到我房间陪我,她会靠在我身旁,把手滑进我的发中...光阴转瞬即逝,这些最单纯的瞬间,却隽永地牢牢铭刻在我们心底。”
马克·李维
一点儿都不想告别童年,一点儿都不想抛弃这副向来觉得太瘦小的躯壳。
马克·李维
越想要征服时间,越觉得挫败、有压力和空虚;向未知屈服,反而改变了生活。
奥利弗·伯克曼
完成一件事情就是需要时间;你走得越快,就越会觉得需要加速。
奥利弗·伯克曼
血糖低到某种程度时,我们会开始感到不安,并觉得烦躁、多汗、胃痛。由于基因程序要求使血糖恢复到一定的浓度,我们自然就会想吃东西。于是,我们开始觅食,直到吃下东西,不再觉得饿为止。在此,饥饿的本能动员意识的内涵,迫使我们把注意力集中到食物上。这已经对事实做了阐释——就化学而言,完全正确;但就现象学而言,它无关事实。饥饿的人对血液里有多少血糖一无所知,他只知道意识给了他一个饥饿的信息。
米哈里·契克森米哈赖
每个人对于自己这辈子希望完成的事,大致总有个模糊的概念,目标达到的程度就是衡量生活品质的指标。如果它始终遥不可及,我们就会变得怨天尤人、愤世嫉俗;但只要能完成一小部分,我们就会觉得幸福满足。
米哈里·契克森米哈赖
学会面对残疾挑战的病人觉得,人生方向变得前所未有的清晰,重新学习生活就是一种骄傲和乐趣。他们把意外事故从精神熵的来源,转变为内在秩序的开端。
米哈里·契克森米哈赖
享乐可以不花力气,只要大脑特定中枢受到电击或药物刺激,就能产生享受的快感;但是打网球、看书、谈话,若不全神贯注,就会觉得索然无味,毫无乐趣可言。
米哈里·契克森米哈赖
如果目标选得好,我们又有勇气无视阻碍,坚持到底,就能全神贯注在周遭的行动与事件上,无暇觉得不快乐。
米哈里·契克森米哈赖
工作时,人们面对挑战、发挥技巧,就觉得快乐、强壮、有创意、满足;闲暇时,他们因无事可干,技巧也无用武之地,以至于觉得悲伤、软弱、迟钝、不满足。但大家仍然宁可少工作,而拥有更多闲暇。
米哈里·契克森米哈赖
当我们觉得不快乐、沮丧、厌倦时,有一条很方便的出路:尽量利用自己的身体就行了。
米哈里·契克森米哈赖
表达性的活动使我们觉得触及真正的自我。
米哈里·契克森米哈赖
挑战太过容易,你的能力绰绰有余,你会感到轻松,继而会觉得无趣。
米哈里·契克森米哈赖
很显然,要从视觉得到这种程度的感官享受,必须经过训练。
米哈里·契克森米哈赖
只有在不计好坏、全身心投入生活的每一个细节时,才会觉得幸福,直接去找反而不会奏效。
米哈里·契克森米哈赖
只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时,才会觉得幸福,直接去找反而不会奏效。
米哈里·契克森米哈赖
选定一个目标,投入全部的注意力,不论做什么事都会觉得乐趣无穷。一旦尝到这种快 乐,我们就会加倍努力,重温它的滋味——自我就这样开始成长了。
米哈里·契克森米哈赖
伪人生计划指的是一个人因为觉得什么事都该做,什么事别人都在做,所以自己没有别的选择,也只好这么做。
米哈里·契克森米哈赖
其实只要我们在奋斗的过程中觉得愉快,设立新目标也没什么不好;但问题就在于一般人总把所有心力放在新目标上,不能享受现在,也因此与知足的快乐绝缘。
米哈里·契克森米哈赖
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