每日文摘 - 有趣 / 有料 / 涨知识
爱笑话
爱发现
几句话
爱笑话
几句话
每日文摘
每日文摘 - 有趣 / 有料 / 涨知识
首页
名言
文案
人物
标签
著作
推荐
搜索
事情
把人生看长一点,把事情看小一点,把得失看淡一点,把因果看明白一点,太阳就出现了。
林青贤
给予爱,而不是付出爱,才是真正的爱。如果爱没有增加,事情不会任何改变。
林青贤
注意力的方向产生成果,有焦点就有盲点。父母把注意力放在孩子的问题上,看到的自然是孩子的问题以及做不好的事情了。越聚焦越看不到其他东西。
林青贤
关注事情是为了控制,关注心情是为了爱。
林青贤
我们的心情并不取决于他人的行为。同一件事情,不同的需要导致不同的感受。
马歇尔·卢森堡
如果我们威胁他人或实施惩罚,人们常常会产生敌意和抵触心理。这样彼此的关系将会疏远。同时,惩罚还可能使人忽视事情本身的意义,而把注意力放在不服从的后果上。
马歇尔·卢森堡
这种贴心的陪伴会使任何事情都变得更能忍受。
菲利帕·佩里
遗憾的是,我们中的大多数人很难意识到这一点,很难阻止自己把幼时受到的对待继续传给下一代。我们需要注意自己的感受,然后反思。正视自己想要采取的不当的因应方式,会让人产生愧疚感和防御心态。但愧疚不是坏事,当我们意识到正在发生的事情时,可以把愧疚转化为庆幸,因为它提醒我们需要改变。
菲利帕·佩里
为人父母是件苦差事,可能很无聊、令人沮丧、让人失望、伤透脑筋,但同时也是你经历过的最有趣、最快乐、最有爱、最美好的事情。
菲利帕·佩里
另一种处理分歧和冲突的方式,我称为“你看,那边有松鼠!”或俗话说的“顾左右而言他”。亦即改变话题,不谈正在困扰你的事情。
菲利帕·佩里
当你注意到自己如何自我对话时,你就会有更多的选择,并决定自己想用哪种方式来倾听那个声音。就像以下这样:1.首先,找出那个声音。2. 别理会那个声音,也不要和它争论,把它视为一个难相处的人就好。它讲什么,听听就算了,别放在心上。例如,你可以心想:“反正你有权发表意见。”3. 走出舒适区。去做内在批评者说你做不到的事情,你会因此找到更多的自信。当你开始怀疑自己时,就回想你做到的事情。4. 意识到你把自我批评传给孩子的危险。知道那个危险性,会让你更有动力去注意它。
菲利帕·佩里
对孩子抱持乐观心态,是一种必须养成的习惯。为了孩子好,我们需要相信她会成长、学习、掌握各种诀窍和技能。当我知道我景仰的人相信我的时候,我做任何事情都会容易许多。
菲利帕·佩里
每个人对相同事情有不同的体验;个人体验的差异需要彼此尊重,不该争辩谁对谁错。
菲利帕·佩里
即使你是在事情发生几个月后,才意识到自己对待孩子的方式错了,你还是可以告诉他,你哪里做错了。
菲利帕·佩里
你应该和伴侣讨论感受,而不是事实,尽量不要坚持你认定是对或错的事情。感受就只是感受而已,从来没有对错之分。
菲利帕·佩里
为了孩子好,我们需要相信他会成长、学习、掌握各种诀窍和技能。当我知道我景仰的人相信我的时候,我做任何事情都会容易许多。
菲利帕·佩里
不把孩子当“人”看待,而是把他们当成“事情或任务”来处理,不去了解他们的感受,你会发现等他们十几岁你想跟他们交谈,他们却不太想理你。
菲利帕·佩里
我们很容易对自己的情绪反应,立即作出判断或假设,而没有考虑到那可能是因为当下发生的事情,勾起了过往的记忆。
菲利帕·佩里
每个人都会因为获得他人的倾听、理解、共情而受惠。把这件事情变成家中的首要任务,那会让你的家成为孩子最温馨的港湾。
菲利帕·佩里
当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时(或产生其他负面情绪,包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌、恼怒、恐惧等等),最好把它视为一个警报。那个警报不是在提醒你,孩子肯定做错了什么,而是表明你的记忆闸门又被打开了。
菲利帕·佩里
«
1
2
...
223
224
225
226
227
228
229
...
450
451
»