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关于什么的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
什么
我发现唯一的敌人就是我自己。对付敌人最好的方法是什么？就是运用爱心、谦卑和忍耐去接纳它。爱能化解一切，学会爱自己，建立自己内在的力量，你就不需要每天跟救火队似的，到处扑灭你生命中大小国火灾。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
什么叫做“内在有力量？”就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己负面情绪相处。
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灵修绝对不是有些人说的神神道道的东西，而是不断地修自己——翻动没一块无意识的“石头”！所谓的“修”自己，也不是说你自己有什么不好，而是更多地去认识、发掘未知的自己，进而接纳、包容它们。
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家人相聚，做各种运动，泡夜店，看电视，看电影，睡大头觉，打麻将……放松之后，准备下一周重新投入战场。忙碌，忙碌，每个人都很忙碌。追求，追求。每个人都在追求。但为什么这个社会，这个世界，我们人类，没有愈来愈好呢？
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与其锲而不舍，不断努力地付出，以达到你的目标，不如尽到本分之后就静观其变，学习接受结果的自然呈现。与其什么事情都要立刻获得“是或不是”，“对或错”，“要或不要”的答案，不如学习稳坐在矛盾、暧昧、隐晦之中，耐心地等候正确时机的出现。与其一味地逞强好胜，不如学习接受别人的关怀和照顾，甚至接受“失败也是可以的”。人生真正的失败是一味地追求成功，最终却发现那都不是你真心想要的。与其强求事情都按照你所希望的方式发生，而不断去控制周遭的人、事、物，让自己变成控制狂，不如让事情自然而然地水到渠成，学习包容和宽恕。与其要求别人的言行举止都要按照你的意思来进行，不如对人多一分宽容和慈悲。
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其实，我们每个人的生活都像楚门一样，是被安排好的。你可以说是命吧，在一定范围内，我们可以自己做主。比方说，楚门一早起来可以决定穿什么衣服，不过走到大街上一堆鸟粪会不会掉在他衣服上，这事就不是他能做主的。鸟粪掉下来之后，他的反应，他可以做主，但别人看到他会产生什么反应，他就做不了主了。
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并不是因为我什么都有了，在外面的世界中，我已经找不到东西可以满足我了，所以转而追求内外的世界。真相是，我受苦的能力太差了。一旦我陷入痛苦当中，我就想要逃跑，抗拒，压抑，甚至将痛苦投射出去。所以，“灵修”后来变成了我的一个护身符，你拿走了我的灵修，我就失去人生的意义了。到处去上课，不停地读书，表面上是在寻找真理，其实是在追求离苦之道，而这过程，也变成了一种逃避痛苦的工具。
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由于我们都是习惯，惯性的奴隶，多数时候我们都是在无意识中选择自己最熟悉，最方便的行为方式来面对自己不喜欢的情绪，所以事后我们都会后悔，然后责怪自己。这样对你行为的修正是没有什么好处的。
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父母身上那些让我们深恶痛绝的行为模式，竟然不知不觉地被我们承袭了下来。这是为什么呢？因为在我们小的时候，父母就是天，他们是那么的高大，全能，全知，而且有力量，所以我们会不自觉地以父母为榜样。即使后来我们发现父母的行为常常不是那么完美和理想，但潜意识里已经自然地承袭了他们的行为模式。心理学家荣格说过，你的意识层面所不知道的，就会成为你的命运。
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那什么叫做“意识状态”？它其实就是你对周遭人、事、物的反应和回应方式，以及你看待事物的观点和领略真相的功力。
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如果明天我就要离开这个世界了，我对得起自己吗？所以，我的感受就是：1，不要把话憋在心里。2，放过那些无关紧要的人和事。3，即使明天就是世界末日，我今天还是努力把我该做的事情做好，不会做任何疯狂的举动或是散尽家产。日子该怎么过还是怎么过，最重要的是保证自己每天过得充实，快乐。4，对于地球的困境，我们究竟能做什么？
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开悟不是你努力就可以达到的，开悟也不能让你从此高枕无忧。灵性成长只是让你更多地了解自己，在人生旅途中，看事物和风景时能看得更清楚，更有深度。它不是万灵丹，不能解决你所有的问题。就像鲁米说的，我们要学习去接受你被给予的困难，然后门就会为你敞开。进了大门之后，让我们再看看里面有什么样的风光！
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为什么我们的脑筋总是走一条相同的路线？即使这条路让我们痛苦，我们也要坚持走这条路是对的，从来没有考虑过从另外一个角度走的可能性。这真是非常不理性啊！其实，人类不是理性的动物，而是受惯性和感觉导向的，尤其是在没有被唤醒以前。
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如何找到自己的独特天赋来完成自己的使命呢？第一，你真心喜欢什么？什么是你擅长的？第二点就是你要相信宇宙，相信生命。第三，想象你在临终的时候，躺在床上，那个时候你会关注什么？
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当我不那么用力地去做好人，并且试着不去争取什么事都要做到最好的时候，我会放松很多。我也试着用拜伦凯蒂老师说的——“不去寻求他人的爱，赞赏和认同”。随时提醒自己，观照自己。然后我发现，我这样比较对得起自己，不让自己再委曲求全了，而当我这么做的时候，其实我的心态更好，脾气更好，对待周围的人也更好。这是一个良性循环的过程，希望更多的人能走上这条道路。
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灵性的空间如何培养？首先，别让太多的负面思想和情绪霸占了我们的内在。大家应该学习“观察自己”，不但要了解自己此刻的情绪状态，更要了解自己脑袋里的声音在喋喋不休地说着什么。
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那房子当中最重要的是什么？空间，是的，空间！对一间房子来说，空间最为重要，否则它就失去了自身的功能。没有空间，人住不进来，东西也放不下。更重要的是，房子的空间感决定了这间房子是否会让你感到舒适。
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变得更有担当，更有力量和勇气为自己的人生负起责来，这没有什么技巧，就只是一个选择而已。
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不问“为什么”。问这个问题，只会让自己绕得更深，很难出脱。
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顺其自然地接纳，别问“为什么”
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