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"越是平庸越要努力,越要踏踏实实从简单的事做起。天才'妖孽'俺比不了,那么就做个努力的平凡人呗,不要虚度一生。所以你看,不如索性把自己放低,也不用非要登上山顶成为最牛的那位。把每一步做好,你可以在平庸中变得不那么平庸。"
陈海贤
梦想的好处,是让你的生活有奔头,通过重组你的生活,帮你确定什么重要,什么不重要,什么值得,什么不值得,什么要做,什么可以,等等。同时,因为有明确的目标,你也会变得更加专注。
陈海贤
解释的重点是这件事"是什么",而处理的重点是这件事"怎么办"。解释只需要在头脑中发生,而处理却需要你走进现实。有时候,太多的解释,其实是通过强调这件事有理由,来暗示你它不能改变,也不会改变。这时候,解释就变成了对处理的妨碍。从这个角度看,解释就是人最大的心理舒适区。作为理性的动物,我们太容易给自己一个解释,来告诉自己改变为什么很难,从而逃避改变的责任。
陈海贤
他通常有非常严格的父母。父母曾用挑剔的眼光看他,嘴里还不停念叨别人家的孩子。小时候,无论他怎么努力,都很难赢得他们的赞许。等他考上了大学,遇到了挫折,倍感压力了,他们又摇身一变,从魔鬼教练变成了鸡汤专家,变得无欲无求了——"只要你幸福快乐就好"。但这时候,他已经刹不住车了。
陈海贤
转变是新旧自我的更替,当自我的核心部分发生转变,你会感觉到旧的自我开始破碎,原本清晰的自我变得面目模糊,直到你重新把自己拼凑出来。
陈海贤
纠结不可耻,它是转变的起点;迷茫不必怕,它是新自我的孵化器;选择没有对错,有“是否适合当下的你”。
陈海贤
把“后悔药”变成指南针,作者教我们用“遗憾复盘法”:列出三个最痛的选择,写下当时忽略的关键信息——下次遇见相似路口,这就是你的防坑雷达。
陈海贤
我们总会感慨,过去不能改变。其实,过去是可以改变的,现在也决定了过去。现在会改变过去的意义,以及你看过去的眼光。
陈海贤
转变有它自己的节奏,就像没法略过冬天去经历春天一样,如果你急着让自己更积极、更充满自信,反而会打破转变的节奏。
陈海贤
倾听的要诀,就是知道很多事其实你并不知道。
陈海贤
在你存在之前,这个世界就已经存在了。在你死后,世界还会继续存在。那你存在有什么意义呢?也许是给世界一个机会,让世界通过你的自我发展,变得更好。别辜负了这次机会。
陈海贤
你能控制自己的行为,也能为自己的行为负责。
陈海贤
控制你能控制的事,接纳你不能控制的事。
陈海贤
当你告诉自己不行时,你已经作了选择;当你待在一个只能满足温饱、没什么前途的公司时,你已经做了选择;当你用拖延躲避压力时,你已经作了选择。
陈海贤
关于改变,你永远都有选择。
陈海贤
这都不是你的错。这只是一个让人无奈的事实。
陈海贤
你妈妈在期待一个“听话懂事”的女儿,你让她失望了,所以她对你有很多怨言。可是你又何尝不是在期待一个“通情达理”的妈妈呢?这样的期待,到底谁比谁更正义呢?
陈海贤
这些都不重要,只要你上路了,你总会到达自己想去的地方,找到你在这个世界上最合适的位置。
陈海贤
一件事是不是琐事,并不是由这件事的性质决定的,而是由你对待它的态度决定的。如果你不轻慢它,以庄重的态度对待它,那它就是重要的事。
陈海贤
只有意识到你是改变的主体,你才能发挥作用,改变才会真的开始。
陈海贤
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