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人生
知道自己要什么,并朝这个方向努力的人,感觉、思想、行动都能配合无间,内心的和谐自然涌现。生活在和谐之中的人,不论做什么、遭遇什么,都不会把精神能量浪费在怀疑、后悔、罪恶感及恐惧之上,精力永远用在有益的方面。对生命胸有成竹的人,内心的力量与宁静,就是内在一致的最高境界。方向、决心加上和谐,就能把生命转变成天衣无缝的心流体验,并赋予人生意义。
米哈里·契克森米哈赖
学会面对残疾挑战的病人觉得,人生方向变得前所未有的清晰,重新学习生活就是一种骄傲和乐趣。他们把意外事故从精神熵的来源,转变为内在秩序的开端。
米哈里·契克森米哈赖
心流体验跟世间所有的事一样,不可能绝对的好。它的好在于它具有使人生更丰富、更紧凑、更有意义的潜力,在于它能加强自我的力量与复杂性。
米哈里·契克森米哈赖
工作能带来乐趣,而且往往是人生最有乐趣的一部分。
米哈里·契克森米哈赖
凡是能无视痛苦和失败,坚持下去的人,他的人生就有可能成为一股涓涓不断的心流:一系列有焦点、全神贯注、表里一致、秩序井然的体验,从内在秩序中创造出无穷的意义和乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
懂得如何控制内在体验的人,就可以决定自己的人生过程。
米哈里·契克森米哈赖
真正给人带来满足感的不是苗条或财富,而是肯定自己的人生。
米哈里·契克森米哈赖
追求人生意义时,整个生命都会成为心流体验。幸福取决于对外界事物的诠释,而非事物本身。
米哈里·契克森米哈赖
幸福不是人生目标,而是全身心投入一桩事物,达到忘我程度,并因此获得内心秩序和安宁的状态。
米哈里·契克森米哈赖
只要在这种战役中胜过自己,人生的其他战场的挑战,也就变得容易多了。
米哈里·契克森米哈赖
真正能带来满足感的不是苗条或财富,而是肯定自己的人生。
米哈里·契克森米哈赖
快乐还不足以让人生卓越。重点是在做提升技能、有助于我们成长、能发挥我们潜能的事情时获得快乐。
米哈里·契克森米哈赖
一个充满意义的人生,本质上是由一系列心流体验所组成。
米哈里·契克森米哈赖
遇到阻力就改变目标必须付出的代价就是,虽然生活可能会舒适愉快一些,但人生到头来可能落得空洞而没有意义。
米哈里·契克森米哈赖
我希望我的人生意义能像金刚石一样,在烈火的反复淬炼中脱胎换骨,变成这个世界所知道的最硬的结构。
米哈里·契克森米哈赖
我们这个时代最讽刺的一个矛盾就是,大量的闲暇并不能转换为乐趣。跟只不过数代以前的人相比较,我们享受人生的机会大多了,但事实上我们一点儿也不比老祖宗生活得更快乐。
米哈里·契克森米哈赖
伪人生计划指的是一个人因为觉得什么事都该做,什么事别人都在做,所以自己没有别的选择,也只好这么做。
米哈里·契克森米哈赖
虽然各种证据表明,大多数人会陷入期望值不断升高的恶性循环中无力自拔,但还是有不少人能逃脱出来。这些人尽管物质条件不够优越,但仍然能改善生活品质,不但知足常乐,也常能使周遭的人生活得更快乐。
米哈里·契克森米哈赖
人生的意义就在于“寻求意义”:不论它的本质,不论它来自何处,只要找到一个统一的大方向,人生就会有意义。
米哈里·契克森米哈赖
人生的悲剧在所难免,但遭受打击未必与幸福绝缘。人在压力下的反应,决定他们能否转祸为福,或只是徒然受苦受难。
米哈里·契克森米哈赖
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