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情绪
我们有一点共识,就是无论如何,在情绪之中,不要说出刻意伤害对方的话语,也就是不要说气话或是反话,尽可能地描述自己的真实感受和处境,无论是无助还是恐惧。
金惟纯
原谅自己应该做而没有做的事。你不应该陷在遗憾的情绪中无法自拔,这对你是没有益处的,尤其是处在我这个阶段。
米奇·阿尔博姆
生气是非常伤身的情绪,他们竟然容许自己经常陷入其中,无法自拔,真是太不爱自己了。
金惟纯
了解自己,清楚自己的情绪、感受、直觉、判断、抉择,为这一切开始负责,一个人才终于开始成为一个人。
刘晨曦
心理学专家研究发现,一个人观念的形成,一般都会伴随着高强度的情绪。这些情绪会把观念牢牢地“包裹”住。所以,我们想要改变某种观念,就必须释放自己的情绪。当情绪得到释放之后,观念才会发生“松动”。只有你内心的痛苦被触动了,你释放了某个高度的情绪,你才会真正地改变。
黄启团
改变的关键是看见,要真正做到改变,要满足两个条件:第一,释放情绪。第二,让当事人看见自己的模式,然后重新选择。
黄启团
专业人士成事的第一个基本要素是别老生病;第二个基本要素是别老情绪化,别整天臊眉耷眼或愁眉苦脸或义愤填膺的。训练有素的专业人士是能够稳定、精确地管理自己的情绪的。
冯唐
如果我们想减少这个世界上的暴力,就需要从直面自己的感受开始,这样我们才不会将自己没有处理的情绪发泄在他人的身上。
马克•尼波
巴菲特和我并非奇才,我们不能蒙上眼睛下棋或者是成为钢琴演奏家。但我们的成绩斐然,因为我们在性情上占优势,这足以弥补我们在智商上的不足。具备某种性情比有头脑更重要。你需要控制住原始的非理性情绪。
查理·芒格
梁宁老师:功能价值的商品一直在整合,而情绪价值的商品一直在分化。
罗振宇
把你那些情绪化的措辞过滤掉,就是我的想法。做事光明磊落总是有好处的,尤其是对那些以卖弄玄虚著称的人而言。
艾萨克·阿西莫夫
遇到情绪扭转不过来时,不妨暂时回避一下,打破静态体验,用动态转换情绪。
杰克·坎菲尔德
培根说:"冲动,就像地雷,碰到任何东西都一同毁灭。"一旦情绪失控,就会把你最好的人生全部炸掉,最后只会让自己陷入自戕的囹圄。
杰克·坎菲尔德
功能价值的产品一直在整合,情绪价值的产品一直在分化。
罗振宇
从今天起,你要去做一个不动声色的人。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看,去过自己另外的生活!你要明白,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”终于懂得,纵使无奈不情愿,生命里很多人也只是过客而已。
村上春树
好的商品,更能满足消费者的情感及需求。功能价值的商品一直在整合,情绪价值的商品一直在分化。
罗振宇
冠军的标志就是在事情进展不那么顺利——表现得不够好、情绪不太对的情况下,依然有取得胜利的能力。
卡罗尔·德韦克
群体只能产生强烈而极端的情绪,怀疑一说出口就会变成不可辩驳的证据。
古斯塔夫·勒庞
批评是徒劳无益的,因为它会使人采取防御手段,而且往往使其竭力替自己辩护。批评也是危险的,因为它会伤害一个人那可贵的自尊、自重感,同时还会激起他的反感情绪。
卡耐基
当你处于情绪的低谷而又孤立、封闭时,你很容易就会认为自己比所有人都更悲惨、更不开心。事实上,你的情况肯定比你想象的要好。
希阿荣博堪布
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