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所有的纠缠,本质是既不愿承认对方跟我们的差异,也不愿承认对方满足不了我们的期待。拼了命想改造对方,却因改造失败责怪对方。
陈海贤
如果我们对一个人有期待,不要在语言上要求他,而要像我们期待他的样子那样对待他。前提是你真诚相信他有值得期待的一面。
陈海贤
近的思维:关注能控制的,会失去一些确定性,但会收获可能性。比如别想“我永远做不好”,只想“我现在能做哪一步”。
陈海贤
接纳自我的本质,是舍弃对生活的过度控制,对“完美自我”“完美世界”的执念。
陈海贤
创造性思维是以目标思考现实,先想我要什么,再想现实能提供什么;而解决问题的思维是以现实思考目标,先想环境有什么,再想目标是否现实。
陈海贤
消极情绪的背后是对世界的应该思维;自我烦恼的背后是对自己的应该思维。比如“我应该完美”“别人应该理解我”,都是枷锁。
陈海贤
不要太执着于自我——你是什么样的人根本不重要,你怎么跟世界互动才重要。
陈海贤
一件事怎样影响我们,不取决于事情本身,而取决于我们怎么看待它。这些惯有的想法,就是心智模式。
陈海贤
控制的两分法:努力控制我们能控制的事情,而不要妄图控制我们无法控制的事情。第一步是拆分“能控制的”和“不能控制的”,第二步是把能控制的部分做成计划。
陈海贤
引领我吧,仁慈的光,请你映亮我的脚旁。我不求看清远方,走好眼前这一步已是最好的褒奖。
卡耐基
我认为人住最可怜的一件事就是,我们所有的人都拖延着不去积极投入生活。
卡耐基
我们向往着天边有一座奇妙的玫瑰园,却从不注意欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。
卡耐基
我们不能都做船长,总得有人当船员,不过每人都得各司其职。
卡耐基
我会一遍遍告诉自己:“听着,只要你还能吃,能走,不受病痛折磨,你就是世界上最幸福的人了。不管发生什么,都不要忘记这一点!不要忘!”
卡耐基
生命正以令人难以置信的速度飞快地溜过。今天才是最值得我们珍视的唯一的时间。
卡耐基
生活就像一个沙漏,在沙漏的上半部有成千上万颗沙粒,他们都缓慢有序地从中间那个窄窄的颈口通过。我们都无法让再多一粒沙粒同时通过那个颈口,却又弄不破沙漏,你我和其他人一样,就像这沙漏。所以一次只通过一颗沙粒,一次只做好一件事。
卡耐基
你和我,在眼前的一刹那,都站在两个永恒的交会点上,即永远逝去的往日和永无尽头的未来的交点,我们不可能生活在两个永恒之中,哪怕是一秒钟也不行。
卡耐基
拿破仑拥有世人渴求的一切荣誉、权利与财富,但是他却在圣·海伦纳说了这样一句话:“我人生中数不出超过六天快活的日子。”而海伦·凯勒虽然双目失明,双耳失聪,无法像正常人一样说话,却断定:“我发现生活如此美妙。”
卡耐基
接受了最坏的结果后,我们就不会再损失什么了。这就意味着失去的一切都有希望回来了。
卡耐基
不管是大事还是小事,我们总得完成分内的工作。
卡耐基
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