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我
我只是把人间带来的伤口当作一个出发点,从这里找到一个出路,不光是走出创伤,更重要的是,走出人间的错觉。
杨定一
我们只是回到真正的自己,随时自在。一切的问题也失去了重要性。
杨定一
我们只是臣服到生命,让生命带着走。
杨定一
神圣的爱——跟真正的自己的关系——是随时在等着我们。
杨定一
面对真相,人只能谦卑,诚恳地面对自己的不是,把自己交给生命,让更大的智慧带我们走出一条路。
杨定一
“对生命整体的无条件信心”——相信生命会带我们走出一条路,对自己重新燃起希望,而可以乐观面对挑战。
杨定一
接受每一瞬间,才可以把生命全部的力量,包括我们目前意识不到的力量带出来。这个力量,比任何人想象的更大。
杨定一
脑产生的念头,是我们烦恼的根源。
杨定一
我们人,每一个,本来都是完整的、圆满的、永恒的。但是,很不幸,活在这个世界上,我们把那么简单的真理都忘记了,忽略掉了。
杨定一
任何东西的客观,是已经老早被我们的主观测量过、衡量过、比较过,才可以在脑海里取得一个意思。
杨定一
人间所有的语言、全部的观念只能从相对的角度出发。我们透过小我所创造的语言,是永远没办法找到或体会到整体的。
杨定一
你构建这一生的方式,和心想事成的自我暗示并没有什么不同。
杨定一
面对真相,是疗愈的开始。但这一步没有人能替我们走,只能靠自己。
杨定一
我们99%的痛苦,都来自“抗拒当下”!
杨定一
“我”的念头、情绪、故事,全是束缚!
杨定一
醒觉,最多也只是彻底领悟到这些,而轻轻松松选择把注意力放在整体,也就是头脑和感官之前的源头。这时候,头脑和感官还是可以运作,但是它已经不再变成我们唯一的选择,唯一的可能。
杨定一
我们以为是真实的现实,不过是五官再加上念头对各种信息做一个过滤,然后变成可以被我们理解的数据。
杨定一
头脑本身,也是我们最终的门槛,耽误我们彻底警觉。
杨定一
我们这一生所体会到、看到、听到、闻到、触摸到、感受到、经验到的——全都是头脑的产物,都是头脑的东西。没有一样东西,可以被我们讲出来、想到的,不是头脑的产物。
杨定一
每次总统辩论后,我都得吃点药才能睡着。
——斯图尔特分享政治评论背后的个人代价。
乔恩-斯图尔特
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