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决定
一旦我们在童年决定用哪种态度和观点,我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点,变成我们存在的底层架构。那以后我们便构建出一个世界,不断确认和支持这些信念和预期,我们把自己的人生变成了一个自证预言。
罗伯特·戴博德
没有人能强迫别人进入他们的成人状态,只有你自己能决定要怎么做。
罗伯特·戴博德
高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感,他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德
早开花的树长不高。作为家长,你期望你的孩子像小草还是竹子还是果树或者是大树,这由你来决定,不同的决定有不同的教育方式,如果你期望你的孩子像大树的话,就让他多经历风雨,不要急于催他开花结果。
林青贤
当你注意到自己如何自我对话时,你就会有更多的选择,并决定自己想用哪种方式来倾听那个声音。就像以下这样:1.首先,找出那个声音。2. 别理会那个声音,也不要和它争论,把它视为一个难相处的人就好。它讲什么,听听就算了,别放在心上。例如,你可以心想:“反正你有权发表意见。”3. 走出舒适区。去做内在批评者说你做不到的事情,你会因此找到更多的自信。当你开始怀疑自己时,就回想你做到的事情。4. 意识到你把自我批评传给孩子的危险。知道那个危险性,会让你更有动力去注意它。
菲利帕·佩里
游戏是孩子主导的时间,他会决定做什么活动,也会指定你在盖活动中扮演的角色。当孩子需要你时,你先陪孩子一起启动游戏,之后随着他沉浸在游戏中,你就可以逐渐抽离了。
菲利帕·佩里
亲子关系决定心理健康。
菲利帕·佩里
与其让孩子服从命令,不如教他们如何做出正确的决定。
菲利帕·佩里
不要主动去做孩子可以自己学会的事情,那会剥夺他的学习力。在决定提供孩子多少协助时,你要知道逐步推进或鼓励很有帮助。
菲利帕·佩里
获得足够关注的孩子会有安全感,不会为了人际关系而患得患失(他不会太在意人际关系,也不会觉得自己必须引人注目——例如跳火圈或撞石柱——才能确保人际关系)。“温情轰炸”心理学家奥利弗·詹姆斯(Oliver James)一对一的时间,由你的孩子决定你们两个一起做什么及吃什么,只要一切安全合法就好。在那段时间内,你也要不断表达你对孩子的衷心感谢与关爱。“温情轰炸”练习就是给孩子加强版的关注。那也打破了你们相互胁迫的行为模式,让你们重新启动一种良好互动的节奏与模式。
菲利帕·佩里
辩论的过程会套用到价值澄清法的澄清式回答,让学生在反复辩论的过程中,认真考虑各种可能的后果,并为自己的决定负责,捍卫自己的立场,这样才不至于真实面临问题时无所适从。
蔡文荣
在人本取向的教室中,是以学生为中心的,学生在决定学习目标与学习内容上扮演重要的角色,并参与成绩评量,因为只有他们才知道自己学会了什么。教师在学习历程中,只扮演辅导者或协助者的角色。教师的角色主要是安排教学气氛以引导学习,指导学生如何充分发展其潜能,建立积极的自我概念。
蔡文荣
“学习契约”是人本主义者常使用的策略,他们相信每一个人都是单独、唯一、特殊的个体,而且每一个人都有向上发展的能力与潜力,所以学生可以主导自己的学习。针对于此,教师则要采取个别化的教学活动,以配合每个学生的个别差异,所以教学活动并没有统一的进度,让每个学生都可以按照自己的能力决定进度。
蔡文荣
我们自己必须要做能工巧匠,必须对那些主张加以剪裁取舍,将它们整合成自己的决定,这样才能做个有主见的人。
尼尔·布朗
人们都明白教育决定未来的人的存在,教育的衰落就意味着人类未来的衰落。
卡尔·雅斯贝尔斯
学习成绩的背后是作业成绩,作业成绩的背后是作业习惯。一个孩子的作业习惯、作业态度决定了他的学习成绩。
管建刚
在集中营中,有人表现得像猪猡,有人表现得像圣徒。但最终表现出哪一种,是你自己决定的结果,而不是环境的产物。
维克多·弗兰克尔
人最终决定着自己的命运。人不是简单地存在,而是经常决定自己怎样存在,以及在下一刻自己将成为什么样的人。
维克多·弗兰克尔
高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是它们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德
空气的密度决定物质的形态。
释义:他强调空气密度对于物质形态的决定性作用,认为物质的形态和性质都受到空气密度的影响。
阿那克西美尼
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